Wie Viele Kalorien Hat Schafskäse?
Hier finden Sie die Nährwerte von 100 Gramm Schafskäse (Feta) im Überblick (3):
Nährwerte von Schafskäse (Feta) pro 100 Gramm | |
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Kalorien | 234 |
Eiweiß | 17 g |
Fett | 16,5 g |
Kohlenhydrate | 0,5 g |
Contents
- 1 Welche gesundheitlichen Vorteile hat Schafskäse?
- 2 Wie viele Kalorien hat ein Käse?
- 3 Was ist der Unterschied zwischen Schafskäse und Hirtenkäse?
- 4 Ist Feta gut zum Abnehmen?
- 5 Ist Fetakäse kalorienreich?
- 6 Welcher Feta hat am wenigsten Kalorien?
- 7 Wie viele Kalorien hat ein Stück Schafskäse?
- 8 Welcher Käse ist am besten zum Abnehmen?
- 9 Wie ungesund ist Feta?
- 10 Wie viel Kalorien hat gebackener Schafskäse?
- 11 Was ist der Kalorienärmste Käse?
- 12 Welche Käse haben wenig Fett?
- 13 Was ist der gesündeste Käse?
- 14 Was hat am wenigsten kcal?
- 15 Wie viel Kalorien haben 200 Gramm Schafskäse?
- 16 Wie viel wiegt ein Stück Feta?
- 17 Wie viele Kalorien hat eine Packung Feta?
- 18 Welche gesundheitlichen Vorteile hat Schafskäse?
- 19 Wie viele Kalorien hat ein Käse?
- 20 Was ist der Unterschied zwischen Schafskäse und Hirtenkäse?
Welche gesundheitlichen Vorteile hat Schafskäse?
Schafskäse ist ein kalorienarmer Käse. Er hat keinerlei Kohlenhydrate und gehört mit einem Fettgehalt von ca. 20 g zu den eher fettärmeren Käsesorten. Er enthält viel Eiweiß und Vitamine – 100 g Schafskäse decken ein etwa ein Viertel des Tagesbedarfes an Vitamin A, Vitamin B2 und Vitamin B3.
Wie viele Kalorien hat ein Käse?
Das Lebensmittel ‘Schafskäse Feta Hirtenkäse’ aus der Kalorientabelle Käse beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 264,0 Kilokalorien.
Was ist der Unterschied zwischen Schafskäse und Hirtenkäse?
Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 4,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 14,2 Gramm. Damit hat ‘Schafskäse Feta Hirtenkäse’ einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.
Ist Feta gut zum Abnehmen?
Hervorzuheben sind vor allem der hohe Protein-Anteil von 17 Prozent sowie der hohe Calcium-Gehalt. Das ist wichtig für den Aufbau und den Erhalt von Muskelmasse und Knochen. Weil der Fettanteil mit 40 bis 45 Prozent überschaubar ist, kann Feta auch beim Abnehmen helfen.
Ist Fetakäse kalorienreich?
Feta ist verhältnismäßig kalorienarm. 100 Gramm enthalten etwa 230 Kilokalorien. Der Käse eignet sich durch den salzigen Geschmack besonders gut als Salatzutat oder für mediterrane Speisen.
Welcher Feta hat am wenigsten Kalorien?
Käsesorten im Überblick – Fett und Kalorien
Käsesorte | Kalorien / 100g | Fett / 100g |
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Hirtenkäse aus Kuhmilch, 45% Fett i. Tr. | 280 | 20 |
Camembert, 45 % Fett i.Tr. | 288 | 23 |
Feta aus Schafs-/ Ziegenmilch, 43% Fett i. Tr. | 290 | 25 |
Brie, 50 % Fett i.Tr. | 335 | 28 |
Wie viele Kalorien hat ein Stück Schafskäse?
Es sind 100 Kalorien in Schafskäse (1 Stück).
Welcher Käse ist am besten zum Abnehmen?
Ernährungsexpertin Amy Shapiro sagt, dass Parmesan der beste Käse zum Abnehmen ist, weil er nur 20 Kalorien und 1,5 g Fett pro Esslöffel hat. Parmesan ist außerdem reich an Vitamin A und Calcium. Durch den intensiven Geschmack brauchen wir auch gar nicht sooo viel davon zu essen, um unsere Gelüste zu befriedigen.
Wie ungesund ist Feta?
Feta hat so gut wie keine Kohlenhydrate, was es bei einer kohlenhydratarmen Ernährung zu einem gesunden Lebensmittel macht. Dafür steckt neben Kalzium auch Zink im Feta, ein wichtiges Spurenelement für Haut, Haare und das Immunsystem.
Wie viel Kalorien hat gebackener Schafskäse?
Nährwerte
Kalorien | 190 kcal | (9 %) |
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Protein | 9 g | (9 %) |
Fett | 14 g | (12 %) |
Kohlenhydrate | 7 g | (5 %) |
zugesetzter Zucker | 0 g | (0 %) |
Was ist der Kalorienärmste Käse?
Zu den kalorienärmsten Käsesorten gehört der Körnige Frischkäse – auf 100 Gramm besitzt dieser rund 90 Kalorien und nur 3 Gramm Fett. Der Käse-Geheimtipp zum Abnehmen: Harzer Käse! Pro 100 Gramm besitzt er satte 30 Gramm Eiweiß, keine Kohlenhydrate und unter einem Gramm Fett – und das bei schlanken 130 Kalorien.
Welche Käse haben wenig Fett?
Käse nach Fettgehalt: Die fettärmsten Käsesorten
Was ist der gesündeste Käse?
Das Verhältnis von Protein zu Kalorien sollte 1:10 sein, also bei 100 Kalorien sollte 10g Protein im Käse enthalten sein. Diese Käsesorten seien besonders gesund, so die Ernährungsexpertin. Dazu zählen leichter Schweizer Käse, Ricotta und Cheddar.
Was hat am wenigsten kcal?
Top-12-Liste der Lebensmittel mit den wenigsten Kalorien:
Kopfsalat (14 kcal) Chinakohl (16 kcal) Eisbergsalat (16 kcal) Radieschen (17 kcal)
Wie viel Kalorien haben 200 Gramm Schafskäse?
Es sind 528 Kalorien in Schafskäse (200 g).
Wie viel wiegt ein Stück Feta?
Allgemeine Produktinformationen
Verpackungsabmessungen | 12.45 x 10.16 x 1.78 cm; 150 Gramm |
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Zusatzstoffe | Keine deklarationspflichtigen Zusatzstoffe vorhanden |
Allergie-Informationen | Enthält: Milch |
Netto-Gewicht | 150 Gramm |
Stückzahl | 150.0 gramm |
Wie viele Kalorien hat eine Packung Feta?
Nährwertangaben
pro 100 g | pro 1 Packung (250 g) | |
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Brennwert: | 1.171,0 kJ | 2.927,5 kJ |
Kalorien: | 279,6 kcal | 699,0 kcal |
Eiweiß: | 19,0 g | 47,5 g |
Kohlenhydrate: | 1,0 g | 2,5 g |
Welche gesundheitlichen Vorteile hat Schafskäse?
Schafskäse ist ein kalorienarmer Käse. Er hat keinerlei Kohlenhydrate und gehört mit einem Fettgehalt von ca. 20 g zu den eher fettärmeren Käsesorten. Er enthält viel Eiweiß und Vitamine – 100 g Schafskäse decken ein etwa ein Viertel des Tagesbedarfes an Vitamin A, Vitamin B2 und Vitamin B3.
Wie viele Kalorien hat ein Käse?
Das Lebensmittel ‘Schafskäse Feta Hirtenkäse’ aus der Kalorientabelle Käse beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 264,0 Kilokalorien.
Was ist der Unterschied zwischen Schafskäse und Hirtenkäse?
Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 4,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 14,2 Gramm. Damit hat ‘Schafskäse Feta Hirtenkäse’ einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.