Wie Viel Kalorien Hat Milchreis Ohne Zucker?

Nährwertangaben

	pro 100 g
Brennwert:	490,0 kJ
Kalorien:	117,0 kcal
Eiweiß:	4,2 g
Kohlenhydrate:	21,9 g

Wie viele Kalorien hat einmilchreis?

Bereitest du die Milchreis-Box für vier Personen nur für zwei zu, so hat dein Milchreis insgesamt ungefähr 383 kcal. Eine Portion Milchreis besitzt 191 kcal, die sich aus folgenden Zutaten berechnen: Wie hoch der Kaloriengehalt von Milchreis als gekochte Süßspeise ist, kommt ganz drauf an, wie du ihn gerne zubereitest.

Wie viele Kalorien hat ein fertigermilchreis?

Milchreis kennen wir aus dem Kühlregal von der Molkerei Alois Müller. Dieser fertige Milchreis wird in Bechern zu 200 Gramm verkauft und kommt je nach Geschmacksrichtung auf zwischen 428 kJ / 101 kcal und 505 kJ / 120 kcal pro 100 Gramm. Die Ausnahme hierbei bildet der kalorienärmere Milchreis ‘leicht und lecker’.

Wie viele Kalorien hat ein Milchreis mit Zimtzucker?

Auf 100 Gramm gerechnet kommt der Milchreis mit Zimtzucker auf 706 kJ / 169 kcal (4 Gramm Eiweiß, 5 Gramm Fett und 27 Gramm Kohlenhydrate). Nachfolgend die Kalorien und Nährwerte für eine Portion Milchreis mit Zimtzucker, aufgeteilt als Dessert-Portion (200 Gramm) und als Hauptgericht (450 Gramm):

Wie viele Kalorien hat ein rohermilchreis?

Milchreis ist zwar eine der etwas kalorienreicheren Reissorten, dafür allerdings fettarm. Mit 362 kcal auf 100 g hat roher Milchreis 5-10 kcal mehr auf 100 g als andere Reissorten.

Ist Milchreis gesund zum Abnehmen?

Milchreis eignet sich perfekt zum Abnehmen, wenn dieser selber zubereitet wird und Sie auf ein paar Dinge achten. Kaufen Sie Milchreis gebrauchsfertig im Supermarkt, enthält dieser meist eine Menge Zucker. Wie Sie kalorienarmen Milchreis ganz einfach selber machen, lesen Sie hier.

Wie viel Kalorien hat gekochter Milchreis ohne Zucker?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	703 kJ
Kalorien	168 kcal
Protein	2,5 g
Kohlenhydrate	28,7 g
Fett	2,4 g

Wie viele Kalorien hat gekochter Milchreis?

Kalorien von Milchreis für eine Person

Eine Portion Milchreis besitzt 191 kcal, die sich aus folgenden Zutaten berechnen: 50 g gekochter Milchreis = ca. 47 kcal.

Wie viel Kalorien haben 100g gekochter Milchreis?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	463 kJ
Kalorien	111 kcal
Protein	3,8 g
Kohlenhydrate	21 g
Fett	1,3 g

Wie gesund Milchreis?

Trotzdem bietet Milchreis dem Körper wichtige Vitamine wie Vitamin B1 und B2, aber auch Kalium, Magnesium und andere Mineralstoffe. Wird der Reis mit Kuhmilch zubereitet, beinhaltet eine Portion Milchreis die in der Milch enthaltenen Vitamine A, B, D, E und K, sowie Calcium, Jod und Zink.

Wie viele Kalorien hat ein Teller Milchreis?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	687 kJ
Kalorien	164 kcal
Protein	4,4 g
Kohlenhydrate	30,5 g
Fett	2,5 g

Wie viel Kalorien hat Milchreis mit Zucker?

Müller Milchreis Zimt & Zucker

Nährstoff	Menge	Einheit
Kalorien	116	kcal
Eiweiß	3,0	g
Kohlenhydrate	19,0	g
davon Zucker	14,0	g

Wie viel Kalorien hat Milchreis mit fettarmer Milch?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	448 kJ
Kalorien	107 kcal
Protein	4 g
Kohlenhydrate	19,6 g
Fett	1,4 g

Ist selbstgemachter Milchreis gesund?

Aber sie steckt auch voller wertvoller Vitamine (vor allem B-Vitamine) sowie Kalzium und auch Jod und Zink. Laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung (DGE) sind 200-250 ml Milch pro Tag empfehlenswert. Reis: Für das Kochen von Milchreis wird meist geschliffener und polierter Rundkornreis genutzt.

Wie viel Kalorien hat Milchreis mit Zimt?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	452 kJ
Kalorien	108 kcal
Protein	3,2 g
Kohlenhydrate	18,4 g
Fett	2,4 g

Ist es gesund Abends Milchreis zu essen?

Milchreis ist nicht nur lecker, sondern auch gesund – solange Sie ihn in Maßen genießen. Löffeln Sie gerne Milchreis, versorgen Sie Ihren Körper mit Vitamin B1 und B2, Kalium, Magnesium und anderen Mineralstoffen. Hinzu kommt noch das Gesunde der Milch: Vitamin A, B, D, E und K, sowie Zink, Phosphor und Jod.

Ist Milchreis gut für die Verdauung?

Da Milchprodukte und Gerichte wie Milchreis durch die Zugabe von Milch einen hohen Fettanteil aufweisen, kann auch das den Durchfall verstärken. Denn Ihr Magen benötigt viel Energie, um Fette zu verdauen. Ist der Magen allerdings bereist geschwächt und überfordert, kann er keine Fette verdauen.

Wie viel Kohlenhydrate hat gekochter Milchreis?

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Milchreis (gekocht mit 1,5% Milch)

Nährstoff	Menge	Brennwert
Gesamt		687 Kj
		162 kcal
KH:	29,4 g	117,6 Kcal
Fett	2,3 g	20,7 Kcal