Wie Viele Kalorien Hat Ein Putenschnitzel?
Putenschnitzel natur gebraten
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 161 | kcal |
| Eiweiß | 31,0 | g |
| Kohlenhydrate | 0,0 | g |
| Fett | 4,0 | g |
Contents
- 1 Wie viel Kalorien haben 100 g Putenschnitzel?
- 2 Wie viele Kalorien hat ein paniertes Putenschnitzel?
- 3 Wie viel Kalorien hat ein Natur Putenschnitzel?
- 4 Wie viel Kalorien haben 200 g Putenschnitzel?
- 5 Welches Fleisch hat am wenigsten kcal?
- 6 Ist Putenschnitzel gesund?
- 7 Wie viele Kalorien hat ein paniertes Hähnchenschnitzel?
- 8 Wie viel kcal hat Kartoffelsalat mit Essig und Öl?
- 9 Wie schwer ist ein Putenschnitzel?
- 10 Wie viele Kalorien hat ein Putensteak?
- 11 Wie viel Gramm Eiweiß hat ein Putenschnitzel?
- 12 Wie viel Kalorien hat gebratene Putenbrust?
Wie viel Kalorien haben 100 g Putenschnitzel?
Nährwertangaben
| pro 100 g | |
|---|---|
| Kalorien: | 214,0 kcal |
| Eiweiß: | 26,0 g |
| Kohlenhydrate: | 6,0 g |
| Fett: | 9,0 g |
Wie viele Kalorien hat ein paniertes Putenschnitzel?
Nährwerte
| Kalorien | 548 kcal | (26 %) |
|---|---|---|
| Fett | 26 g | (22 %) |
| Kohlenhydrate | 24 g | (16 %) |
| zugesetzter Zucker | 3,8 g | (15 %) |
| Ballaststoffe | 4,6 g | (15 %) |
Wie viel Kalorien hat ein Natur Putenschnitzel?
Hauptnährstoffe
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kilokalorien | 134 | kcal |
| Kilojoule | 561 | kj |
| Eiweiß | 24,12 | g |
| Fett | 4,06 | g |
Wie viel Kalorien haben 200 g Putenschnitzel?
Hauptnährstoffe
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kilokalorien | 263 | kcal |
| Kilojoule | 1100 | kj |
| Eiweiß | 15,85 | g |
| Fett | 11,69 | g |
Welches Fleisch hat am wenigsten kcal?
Zu den Fleischsorten, die am wenigsten Kalorien aufweisen, gehört in erster Linie Geflügel. Allerdings gibt es auch hier einiges zu beachten: Gans und Ente sind sehr kalorienreich, mit ca. 300 Kalorien pro 100 Gramm Gänsefleisch kann man durchaus rechnen.
Ist Putenschnitzel gesund?
Putenfleisch ist besonders leicht und bietet beste Voraussetzungen für eine moderne Ernährung: Es hat von Natur aus sehr wenig Fett und liefert dabei viel hochwertiges Eiweiß, lebenswichtiges Eisen, Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viele Kalorien hat ein paniertes Hähnchenschnitzel?
Hähnchenschnitzel, paniert
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 202 | kcal |
| Eiweiß | 25,0 | g |
| Kohlenhydrate | 7,0 | g |
| Fett | 8,0 | g |
Wie viel kcal hat Kartoffelsalat mit Essig und Öl?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 427 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 102 kcal |
| Protein | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Fett | 4 g |
Wie schwer ist ein Putenschnitzel?
Ein Schnitzel hat ein Gewicht von 130g. Ideal zum anbraten oder zum panieren.
Wie viele Kalorien hat ein Putensteak?
Geflügel Kalorientabelle
| Lebensmittel | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Putenflügel | 100 g | 197 kcal |
| Putenschnitzel | 100 g | 160 kcal |
| Putensteak | 100 g | 137 kcal |
| Rebhuhn | 100 g | 222 kcal |
Wie viel Gramm Eiweiß hat ein Putenschnitzel?
Der Fettgehalt von 100 g Putenschnitzel beträgt ca. 1 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel. Mit einem Eiweißgehalt von 24 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
Wie viel Kalorien hat gebratene Putenbrust?
Pute Truthahn (Putenfleisch) ohne Haut gebraten
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 179 | kcal |
| Eiweiß | 29,0 | g |
| Fett | 5,0 | g |
| Energie (Kilojoule) | 749 | kj |