Wie Viel Kalorien Hat Eine Mettwurst?

Kalorien Fleisch und Wurstwaren

	Kalorien/ Kilojoule	Eiweißgehalt
Leberwurst	358 kcal / 1479 kJ	13 g
Mettwurst	326 kcal / 1363 kJ	19 g
Nussschinken	123 kcal / 519 kJ	23 g
Parmaschinken	250 kcal / 1058 kJ	28 g

Wie hoch ist der Fettgehalt von Mettwurst?

Der Fettgehalt von Mettwurst wird mit 35 g pro 100 g als hoch eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Fettwert also ROT.

Wie viele Mineralstoffe gibt es in Mettwurst?

Mineralstoffe in Mettwurst: Kalzium, Magnesium & Co. Diese Mineralstoffe sind in 100 g Mettwurst enthalten: Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zu Mineralstoffen in Mettwurst erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle ‘USDA’ aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Wie hoch ist der Zuckergehalt von Mettwurst?

Der Zuckergehalt von Mettwurst wird mit – g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Zuckerwert auf GRÜN. Eiweiß in Mettwurst: welche Proteine sind enthalten?

Was ist die größte Kalorienbombe in einer Wurst?

Aus Ernährungssicht enthält Wurst viel Fett, wobei die Menge von Sorte zu Sorte variiert. Die größten Wurst Kalorien Bomben bilden Mett-, Tee- oder grobe Leberwurst. In diesen Sorten Wurst der Nährwerttabelle sind bis zu 30 Gramm Fett in 100 Gramm zu finden.

Wie viel Kalorien hat eine gekochte Mettwurst?

Hauptnährstoffe

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Kilokalorien	337	kcal
Kilojoule	1409	kj
Eiweiß	11,95	g
Fett	32,49	g

Wie viel Gramm wiegt ein mettwürstchen?

Eine Mettwurst wiegt ca. 120 Gramm. Sie bestellen je Stück, abgerechnet wird nach tatsächlichem Gewicht.

Welche Wurst hat am meisten Kalorien?

Wurstaufschnitt Kalorientabelle

Lebensmittel	Menge	Kalorien
Cervelatwurst	100 g	375 kcal
Edel-Salami	100 g	340 kcal
Geflügel Bierschinken	100 g	158 kcal
Geflügel Mortadella	100 g	709 kcal

Wie viel Fett hat eine Mettwurst?

Darf ich gekochtes Wasser erneut aufkochen?

WURSTSORTE	FETTANTEIL pro 100 g
1.LANDJÄGER	48
2.METTWURST	41,6
3. Teewurst	38
4. Cabanossi	37,4

Wie viel Kalorien hat 100g Mettwurst?

100 g Mettwurst gekocht enthalten ungefähr 337 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das viel. Der Fettgehalt von 100 g Mettwurst gekocht beträgt ca. 33 g Fett.

Wie viel kcal haben mettenden?

Nährwertangaben

	pro 100 g	pro Stück (75 g)
Kalorien:	391,0 kcal	293,3 kcal
Eiweiß:	14,0 g	10,5 g
Kohlenhydrate:	0,4 g	0,3 g
davon Zucker:	0,1 g	0,1 g

Wie viel Kalorien hat mettenden?

GUT&GÜNSTIG Mettenden

Durchschnittliche Nährwerte	je 100 ml bzw. g	% RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kcal	345,00	17
Fett in g	30,00	43
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g	11,60	58
Kohlenhydrate in g	0,70	< 1

Wie viel Kalorien hat eine geräucherte Mettwurst?

Nährwertangaben

	pro 100 g
Brennwert:	1.444,0 kJ
Kalorien:	345,0 kcal
Eiweiß:	18,0 g
Kohlenhydrate:	0,7 g

Was ist die beste Wurst zum Abnehmen?

Die 7 fettärmsten Wurstsorten

Geflügel-Mortadella (10 g Fett pro 100 g)

Corned beef (6 g Fett pro 100 g)

Kochschinken (Vorderschinken) (3,7 g Fett pro 100 g)

Nussschinken (3 g Fett pro 100 g)

Putenschinken (3 g Fett pro 100 g)

Aspik-Wurst (3 g Fett pro 100 g)

Rinderschinken (2,5 g Fett pro 100 g)

Was ist die Kalorienärmste Wurst?

10 fettarme Wurstsorten im Check

Platz 6: Braten-Aufschnitt (rund 6 Gramm Fett)

Platz 5: Corned Beef (6 Gramm Fett)

Platz 4: Lachsschinken (4,4 Gramm Fett)

Platz 3: Kochschinken (3,7 Gramm Fett)

Platz 2: Sülzwurst in Aspik (3 Gramm Fett)

Platz 1: Hähnchen- und Putenbrust-Aufschnitt (1 Gramm Fett)

Welcher Aufschnitt zum Abnehmen?

Fettarmen Aufschnitt wählen

Besonders Salami, Leberwurst und Gouda oder Camembert sind reich an Fett und Kalorien. Greift also lieber zu kalorienärmerem Aufstrich. Besser als Salami ist Putenbrust, Bierschinken oder Putensalami. Und auch beim Käse könnt ihr einige Kalorien einsparen.