Wie Viel Kalorien Hat Blätterteig?

Wieviel Kalorien haben 100 g Blätterteig? 100 g Blätterteig haben 418 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 1748.9 kJ, enthalten 4 g Eiweiß, 32.4 g Fett und 28.3 g Kohlenhydrate. Der rechnerische Wert der Broteinheit beträgt 0 BE.

Wie viele Kalorien hat ein ganzer Blätterteig?

Nährwerte von Blätterteig pro 100 Gramm (im Durchschnitt)

Nährwerte von Blätterteig pro 100 Gramm (im Durchschnitt)
Kalorien 380
Eiweiß 5,5 g
Fett 23 g
Kohlenhydrate 36 g

Wie viele Kalorien hat eine Rolle Blätterteig?

Nährwertangaben

pro 100 g pro 1 Packung (275 g)
Kalorien: 375,6 kcal 1.032,9 kcal
Eiweiß: 5,5 g 15,1 g
Kohlenhydrate: 36,1 g 99,3 g
Fett: 23,4 g 64,4 g

Wie ungesund ist Blätterteig?

Zu viel Blätterteig ist schlecht fürs Herz. Transfette sind besonders gesundheitsschädlich. Sie fördern die Arterienverkalkung und steigern das Herzinfarktrisiko. Die gefährlichen Fette finden sich vor allem in Backwaren wie Plunderteilchen und Croissants aus Blätterteig.

Wie viel Gramm hat 1 Blätterteig?

Info zu 1 Stück Croissants aus Blätterteig (1 Stück = ca. 65g) (Durchschnittswert)

Warum hat Blätterteig so viele Kalorien?

Doch das beliebte Frühstücksgebäck ist besonders ungesund aufgrund der Kombination von einfachen Kohlenhydraten, zugesetztem Zucker und viel Fett im Blätterteig. Das sind viele Kalorien, die besonders schnell auf die Hüften gehen, ohne uns dabei großartig mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.

You might be interested:  Warum Kocht Wasser Mit Deckel Schneller?

Was ist gesünder Blätterteig oder Pizzateig?

Allerdings gibt es dazu eine Alternative, die bei richtiger Zubereitung genauso gut ist, aber mit viel weniger Kalorien auskommt. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, sagt: Pizzateig ist fast immer eine ideale und energiearme Alternative für Blätterteig.

Wie viele Kalorien haben Blätterteigtaschen?

Hauptnährstoffe

Inhaltsstoff Menge Einheit
Kilokalorien 322 kcal
Kilojoule 1350 kj
Eiweiß 15,98 g
Fett 24,77 g

Was ist mein kcal Bedarf?

Zuerst berechnest du dir deinen Grundumsatz, der anhand der folgenden Faustformel einfach zu ermitteln ist: Männer: GU (kcal/Tag) = 1 x kg Körpergewicht x 24. Frauen: GU (kcal/Tag) = 0,9 x kg Körpergewicht x 24.

Ist Blätterteig krebserregend?

Gefährliche Trans-Fettsäuren Blätterteig und Pfannkuchen schaden der Gesundheit. Jena Trans-Fettsäuren können der Gesundheit schaden. Sie stehen nach den Ergebnissen einer Jenaer Studie unter Verdacht, Herz- und Kreislauferkrankungen zu begünstigen.

Ist Blätterteig sehr fettig?

Wie wird Blätterteig nicht so fettig? Blätterteig ist einfach von Haus aus ein sehr fettiger Teig. Schließlich besteht er zu einem Großteil aus Butter. Alternativ kannst du es aber mal mit einer fettreduzierten Variante probieren, die es im Supermarkt zu kaufen gibt.

Ist Käse gut für die Gesundheit?

Käse stärkt die Knochen

Unschlagbar gut: Der hohe Anteil an Kalzium stärkt Knochen und Zähne, wobei das Kalzium aus Käse besser im Darm aufgenommen wird als aus Trinkmilch. Hartkäse, wie Parmesan und Bergkäse, sind besonders gesund – sie liefern den meisten Mineralstoff.

Wie schwer ist ein Blätterteig?

Artikeldetails

Sachbezeichnung Blätterteig
Nettofüllmenge Wert 320 g

Wie groß ist ein Blätterteig?

Blätterteig kaufen (Teig)

Beim Blätterteig aus dem Tiefkühlfach handelt es sich in der Regel um eine Packung mit mehreren kleinen Platten, die etwa 15 x 10 cm groß sind.

You might be interested:  Wie Berechnet Apple Watch Kalorien?

Wie groß ist frischer Blätterteig?

Allgemeine Produktinformationen

Verpackungsabmessungen ‎29.8 x 6.2 x 1.8 cm
Aufbewahrung ‎Gekühlt lagern bei +2°C bis +8°C. Nach dem Öffnen umgehend verbrauchen. Zum Tiefkühlen geeignet. Tiefgekühlt bei -18°C ab dem Tag des Einfrierens 3 Monate haltbar.
Kontakt zum Hersteller ‎Parkstraße 24, 4311 Schwertberg

Wie viel braucht man für Blätterteig?

Sie können sich jedoch sicher sein, dass Blätterteig nur aus Mehl, Butter und Wasser besteht. Alternativ käme Ihre individuelle Füllung hinzu. Pro Portion rechnet man etwa mit 40 bis 50 Gramm, was eine überschaubare Menge ist. Und in Maßen genossen, kann dieses tolle Gebäck Ihrer Gesundheit bestimmt nicht schaden.

Welche Vorteile bietet Blätterteig?

Außerdem ist Blätterteig natürlich die perfekte Basis für kleine Teilchen und große Torten. Es muss aber gar nicht immer so viel Aufwand sein – zu den Stärken von Blätterteig gehört, dass man daraus ganz fix was Feines zaubern kann.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *