Wie Viele Kalorien Hat Fladenbrot?

Wie viele Kalorien hat Fladenbrot? Macht auf 100 g gerechnet etwa 41 g Kohlenhydrate, 7 g Eiweiß und 2 g Fett. Alles in allem stecken somit in 100 g Fladenbrot ca. 208 Kalorien.
Produktinformationen

Durchschnittliche Nährwerte	je 100 ml bzw. g	% RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kcal	252	13
Brennwert in kJ	1067	13
Fett in g	2.4	3
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g	1.1	6

Wie bereitet man Fladenbrot auf?

Fladenbrot auf das Backblech geben, mit einem Küchentuch abdecken und 30 Minuten gehen lassen. Backofen auf 250 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ei mit Milch verquirlen und Fladenbrot damit einstreichen. Mit den Fingern kleine Löcher in den Teig drücken und mit Sesam sowie Schwarzkümmel bestreuen.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Fladenbrot?

Der Fettgehalt von Fladenbrot wird mit 1.3 g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Fettwert also GRÜN.

Wie hoch ist der Zuckergehalt von Fladenbrot?

Der Zuckergehalt von Fladenbrot wird mit – g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Zuckerwert auf GRÜN. Eiweiß in Fladenbrot: welche Proteine sind enthalten?

Was ist der Unterschied zwischen einem Fladenbrot und einem Brot aus der Pfanne?

Das Brot aus der Pfanne sieht etwas anders aus als der Klassiker aus dem Ofen. Mehr wie eine Pita – die griechische Fladenbrotvariante. Es ist zum einen etwas kleiner. Und zum anderen dünner und weicher, weil es weniger stark aufgeht als im Ofen.

Wie viel Kalorien hat ein ganzer Fladenbrot?

Original Türkisches Fladenbrot

Nährstoff	Menge	Einheit
Kalorien	237	kcal
Eiweiß	8,0	g
Kohlenhydrate	47,0	g
Fett	1,0	g

Wie viel Kalorien haben 100 Gramm Fladenbrot?

Brot Kalorientabelle

Lebensmittel	Menge	Kalorien
Dinkelbrot	100 g	225 kcal
Dinkelvollkornbrot	100 g	204 kcal
Eiweißbrot	100 g	266 kcal
Fladenbrot	100 g	330 kcal

Wie viele Kalorien hat ein kleines Fladenbrot?

Nährwertangaben

	pro 100 g	pro Fladen (80 g)
Kalorien:	252,0 kcal	201,6 kcal
Eiweiß:	7,3 g	5,8 g
Kohlenhydrate:	44,1 g	35,3 g
Fett:	4,8 g	3,8 g

Wie viele Kalorien hat ein Fladenbrot mit Soße?

Ein typisches Fladenbrot wiegt rund 500 Gramm und enthält insgesamt 1120 kcal.

Wie viel Kalorien hat 1 4 Fladenbrot?

Es sind 206 Kalorien in Weißes Fladenbrot (1 1/4 groß).

Wie viel Kalorien hat Fladenbrot von Lidl?

Nährwertangaben

	pro 100 g	pro Stück (125 g)
Kalorien:	231,0 kcal	288,8 kcal
Eiweiß:	8,1 g	10,1 g
Kohlenhydrate:	45,3 g	56,6 g
davon Zucker:	2,2 g	2,8 g

Welches Brot eignet sich am besten zum Abnehmen?

In einer Diät sollte bestenfalls nur Vollkornbrot gegessen werden. Bestenfalls enthalten die auch ganze Körner, denn das ganze Korn enthält noch wichtige Nährstoffe. Zudem liefert Vollkornbrot Ballaststoffe, Mineralstoffe und Vitamine. Als Folge ist davon auch lange satt.

Wie viel wiegt ein Fladenbrot Lidl?

90.6 g. 5.4 g. Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein.

Hat Fladenbrot Kohlenhydrate?

Wieviel Kalorien haben 100 g Fladenbrot? 100 g Fladenbrot haben 235 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 986 kJ, enthalten 7.1 g Eiweiß, 1.3 g Fett und 48.1 g Kohlenhydrate.

Wie viel Gramm hat ein türkisches Fladenbrot?

Nährwertangaben

	pro 100 g	pro 1/4 Stück (125 g)
Eiweiß:	7,4 g	9,3 g
Kohlenhydrate:	48,5 g	60,6 g
Fett:	1,3 g	1,6 g
Ballaststoffe:	2,8 g	3,5 g

Was ist mein kcal Bedarf?

Zuerst berechnest du dir deinen Grundumsatz, der anhand der folgenden Faustformel einfach zu ermitteln ist: Männer: GU (kcal/Tag) = 1 x kg Körpergewicht x 24. Frauen: GU (kcal/Tag) = 0,9 x kg Körpergewicht x 24.

Wie viele Kalorien hat ein arabisches Fladenbrot?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	1252 kJ
Kalorien	299 kcal
Protein	8,1 g
Kohlenhydrate	65,1 g
Fett	0,7 g

Wie viel Kalorien hat ein Döner mit Soße?

Wie viele Kalorien hat ein Döner Kebab?

Döner-Variante	Kalorien	Menge
Döner Kebab mit Rindfleisch und Sauce*	762 kcal	350g
Döner Kebab mit Hänchen und Sauce*	626 kcal	350 g
Gemüse Döner mit Sauce *	623 kcal	350 g
Döner mit Falafel und Sauce*	610 kcal	350 g

Wie viel kcal hat ein kompletter Döner?

Wieviele Kalorien hat ein Döner? Eine Portion Döner mit Fleisch hat im Schnitt 615 Kilokalorien und 35 Gramm Fett.

Wie viele Kalorien hat eine Tiefkühlpizza?

Eine Fertigpizza enthält in der Regel über 500 Kilokalorien. Mehr als für eine Mahlzeit empfehlenswert sind. Auch der Salzgehalt der meisten Pizzen ist sehr hoch.