Wie Viele Kalorien Hat Eine Scheibe Mischbrot?

2,29g Es sind 80 Kalorien in Brot (1 große Scheibe). Kalorien Analyse: 11% fett, 77% kohlh, 12% eiw.
Nährwertangaben

pro 100 g pro Scheibe (45 g)
Brennwert: 1.068,0 kJ 480,6 kJ
Kalorien: 255,0 kcal 114,8 kcal
Eiweiß: 7,8 g 3,5 g
Kohlenhydrate: 49,4 g 22,2 g

Wie viele Kalorien hat ein Brot?

Hinsichtlich der Kalorien in Brot variieren die Mengen pro 100 g von Sorte zu Sorte. Während Toastbrot bei rund 250 kcal liegt, finden sich in Schwarz- oder Mischbrot um die 200 kcal. Im Vergleich dazu erscheint Knäckebrot mit bis zu 400 kcal pro 100 g sehr kalorienreich.

Wie viele Kalorien hat weißmehlbrot?

So liefert aus Weißmehl hergestelltes Brot außer Kalorien keine weiteren Nährstoffe. Hinsichtlich der Kalorien in Brot variieren die Mengen pro 100 g von Sorte zu Sorte. Während Toastbrot bei rund 250 kcal liegt, finden sich in Schwarz- oder Mischbrot um die 200 kcal.

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Wie viele Kalorien hat 1 große Scheibe?

Ernährungsübersicht: Es sind 80 Kalorien in Brot (1 große Scheibe). Kalorien Analyse: 11% fett, 77% kohlh, 12% eiw.

Wie viele Kalorien hat Toastbrot?

Während Toastbrot bei rund 250 kcal liegt, finden sich in Schwarz- oder Mischbrot um die 200 kcal. Im Vergleich dazu erscheint Knäckebrot mit bis zu 400 kcal pro 100 g sehr kalorienreich.

Wie viel Kalorien haben 2 Scheiben Mischbrot?

Während Toastbrot bei rund 250 kcal liegt, finden sich in Schwarz- oder Mischbrot um die 200 kcal.

Wie viele Kalorien hat eine Scheibe Brot mit Käse?

Es sind 71 Kalorien in Käsebrot (1 Scheibe).

Welches Brot hat am wenigsten kcal?

Während Mischbrot durchschnittlich mit etwa 250 kcal zu Buche schlägt, weisen Vollkornbrote mit etwa 230-250 kcal noch etwas weniger Kalorien auf. Vollkornbrot ist somit nicht nur gesund, es macht auch schneller satt.

Wie viel Kalorien hat 1 Scheibe Vollkornbrot?

Eine Scheibe Vollkornbrot wiegt in etwa 55 Gramm und hat circa 118 Kalorien. 100 Gramm Vollkornbrot weist eine Kalorienzahl von 214 auf.

Wie viele Kalorien hat eine Scheibe Brot mit Butter?

Daher entspricht der Energiegehalt der Butter auf dem Brot ungefähr 75 kcal.

Welches Brot macht satt und hat wenig Kalorien?

Im Vergleich zum Weizenbrot hat Dinkelvollkornbrot zusätzlich weniger Kalorien und Kohlenhydrate, was beim Abnehmen hilfreich sein kann.

Wie viele Scheiben Brot bekommt man aus einem Brot?

Portionsgrößen und Küchenmaße

Lebensmittel Menge / Einheit Essbarer Anteil
Tortenboden Biskuit 1 Stück 200 g
Tortenboden Mürbeteig 1 Stück 375 g
Vollkornbrot 1 Scheibe 50 g
Weißbrot 1 Scheibe 20 g

Wie viel Kalorien haben 2 Scheiben Vollkornbrot?

Näahrwerte je 84 g Harry Vollkornbrot 2 Scheiben

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Kcal KH (g) Fett (g)
204,0 26,8 5,6

Wie viel Kalorien hat ein Butterbrot mit Käse?

1 Stück Käsebrot (60 g Schwarzbrot, 10 gr Butter, 30 gr Gouda 30% F. i. Tr.) enthält ungefähr 263 kcal.

Wie viel Kalorien hat eine Scheibe Graubrot mit Käse?

Graubrot mit Käse

Energie 214,0 kcal
Protein 6,2 g
Kohlenhydrate 43,1 g
Ballaststoffe 4,6 g
Palt 3.7

Wie viele Kalorien hat ein belegtes Brötchen mit Käse?

1 Stück Käsebrötchen (1 Brötchen, 10 gr Butter, 30 gr Gouda 30% F. i. Tr.) enthält ungefähr 312 kcal.

Welches Brot eignet sich am besten zum Abnehmen?

In einer Diät sollte bestenfalls nur Vollkornbrot gegessen werden. Bestenfalls enthalten die auch ganze Körner, denn das ganze Korn enthält noch wichtige Nährstoffe. Zudem liefert Vollkornbrot Ballaststoffe, Mineralstoffe und Vitamine. Als Folge ist davon auch lange satt.

Welches Brot eignet sich am besten für eine Diät?

Brote aus Weißmehl treiben den Insulinspiegel schnell in die Höhe und stoppen so die Fettverbrennung. Greifen Sie deshalb idealerweise zu Vollkorn-, Knäcke- oder Eiweißbrot. Die enthalten viele Ballaststoffe und machen schnell satt. Das Dickmacherhormon Insulin steigt so nur langsam an.

Was ist das gesündeste Brot?

Das gesündeste Brot ist natürlich Vollkornbrot. Sieger bei unserem Ranking ist speziell das Dinkelvollkornbrot, weil es besser verträglich ist und fünfmal so viele Ballaststoffe wie Weißbrot enthält. Allgemein überzeugt Vollkornbrot durch seinen Reichtum an Antioxidantien, Eiweiß und Vitaminen.

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