Wie Viele Kalorien Hat Ein Fischbrötchen?
Ein Backfischbrötchen mit Remoulade enthält mit rund 500 Kilokalorien (kcal) etwa so viel Energie wie ein Big Mac. Ein klassisches Fischbrötchen mit Bismarckhering bringt es hingegen nur auf etwas über die Hälfte (ca. 265 kcal) der Kalorien und auf nur ein Drittel des Fettgehaltes eines Backfischbrötchens.
Contents
- 1 Wie viel kcal hat ein Bismarckbrötchen?
- 2 Wie viel Kalorien hat ein Lachs Fischbrötchen?
- 3 Wie viel Kalorien hat ein Fischbrötchen mit Matjes?
- 4 Ist ein Fischbrötchen gesund?
- 5 Wie gesund ist Bismarckhering?
- 6 Welches Fischbrötchen ist gesund?
- 7 Wie viel Kalorien hat ein Seelachs Fischbrötchen?
- 8 Wie viele Kalorien hat ein halbes Brötchen mit Lachs?
- 9 Wie viel Kalorien hat ein krabbenbrötchen?
- 10 Wie gesund ist Matjes?
- 11 Wie schwer ist ein matjesbrötchen?
- 12 Was wiegt ein matjesbrötchen?
- 13 Wie gesund ist frischer Fisch?
- 14 Ist gebackener Fisch gesund?
Wie viel kcal hat ein Bismarckbrötchen?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1109 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 265 kcal |
| Protein | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 0 g |
Wie viel Kalorien hat ein Lachs Fischbrötchen?
Fischbrötchen Lachs
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 288 | kcal |
| Eiweiß | 18,0 | g |
| Kohlenhydrate | 28,0 | g |
| Fett | 11,0 | g |
Wie viel Kalorien hat ein Fischbrötchen mit Matjes?
Wie viele Kalorien hat Matjesbrötchen? 1 Stück Matjesbrötchen enthält ungefähr 323 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das viel.
Ist ein Fischbrötchen gesund?
Der Biss ins Fischbrötchen ist wie Urlaub. Und noch dazu ist er, zumindest größtenteils, gesund. Seefisch besteht zu einem knappen Fünftel aus hochwertigem Eiweiß und liefert noch dazu Vitamine, Mineralstoffe und reichlich Jod.
Wie gesund ist Bismarckhering?
Aufgrund seines hohen Gehalts an ungesättigten Fettsäuren ist Bismarckhering ausgesprochen gesund für das Herz-Kreislaufsystem und diverse Mineralstoffe ergänzen dessen positives Gesundheitsprofil zusätzlich.
Welches Fischbrötchen ist gesund?
Eine kalorienreiche Alternative sind handliche Brötchen mit fritierten Fischfilets. Je fetter, desto gesünder. Hering, Lachs, Matjes und Makrele haben zwar mehr Kalorien als Seelachs oder andere Weißfische, liefern aber dafür reichlich Omega-3-Fettsäuren.
Wie viel Kalorien hat ein Seelachs Fischbrötchen?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1218 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 291 kcal |
| Protein | 18,3 g |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| Fett | 10,7 g |
Wie viele Kalorien hat ein halbes Brötchen mit Lachs?
Beschreibung
| Nährwerte | pro 100 g |
|---|---|
| Gesamtgewicht in g | 99,0 |
| Energie in kJ | 1.007,0 |
| Energie in kcal | 241,0 |
| Fett in g | 14,0 |
Wie viel Kalorien hat ein krabbenbrötchen?
Wie viele Kalorien hat ein Marmeladebrötchen?
| Brötchen | Kalorien | |
|---|---|---|
| Krabbenbrötchen | 287 kcal | Rezept |
| Schnitzelbrötchen mit Remoulade | 563 kcal | Rezept |
| Wurstbrötchen | 369 kcal | Rezept |
| Käsebrötchen mit Tomate | 326 kcal | Rezept |
Wie gesund ist Matjes?
Warum soll der Matjes so gesund sein? Ein Matjes hat sehr viel Fett und das ist gut so. Denn darin stecken jede Menge gesunde Omega-3-Fettsäuren, von denen insbesondere die langkettigen EPA und DHA eine wichtige Rolle bei der Prävention von Herzkrankheiten spielen.
Wie schwer ist ein matjesbrötchen?
10 handfiletierte Doppelfilets in Spitzenqualität.
Matjesfilets 10 Doppelfilets.
| Zutaten | Matjesheringfilets, Speisesalz |
|---|---|
| Gewicht | 850 g (ca. 750 g Netto Fischeinwaage) |
| Fanggebiet | FAO 27, Nordostatlantik, Nordsee |
| Verpackung | vakuumverpackt |
Was wiegt ein matjesbrötchen?
Übliche Portionsgrößen
| Portionsgröße | Kalorien |
|---|---|
| 1 oz, ohne Knochen | 74 |
| 1 Portion (85 g) | 223 |
| 100 g | 262 |
| 1 Tasse, geflockt | 356 |
Wie gesund ist frischer Fisch?
Fisch ist gesund. Eiweiß, Vitamin D, Vitamin B1, B5, B12, Jod, Omega-3-Fettsäuren und Selen – das ist nicht die Zutatenliste einer Vitamintablette. All diese Nährstoffe sind in 100 Gramm frischem Lachsfilet enthalten. Genauso wie in vielen anderen Fischsorten.
Ist gebackener Fisch gesund?
Fazit: Iglos Backfisch-Stäbchen liefern mehr Panade als Fisch. Auch Fett- und Kaloriengehalt sind höher als bei den Fischstäbchen. Tipp: Wer Backteig liebt, sollte bei Fertigbackfisch zu größeren Stücken greifen – der Fischanteil ist dann meist höher.