Wie Viele Kalorien Hat Ein 30Cm Sub?
Es sind 698 Kalorien in 1 Portion Subways 30cm Sub Chicken Teriyaki, Vollkornbrot, Honey Mustard Schmelzkäse.
Contents
- 1 Wie viel Kalorien hat ein footlong Sub?
- 2 Wie viel kcal hat ein ganzer Sub?
- 3 Wie schwer ist ein Sub?
- 4 Wie viele Kalorien hat ein Köftespieß?
- 5 Wie ungesund ist Subway?
- 6 Was ist der gesündeste Sub?
- 7 Wie viel Kalorien hat ein Schinken Sub?
- 8 Wie viel kcal hat ein Chicken Teriyaki Sub?
- 9 Wie viel wiegt ein Subway Brot?
- 10 Wie viel Gramm hat ein Subway?
- 11 Wie viel wiegt ein Subway Cookie?
- 12 Wie viel kcal hat ein Salami Sub?
Wie viel Kalorien hat ein footlong Sub?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 548 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 131 kcal |
| Protein | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 18,8 g |
| Fett | 3 g |
Wie viel kcal hat ein ganzer Sub?
Seit 2012 hat keines unserer 15-cm-Standard-Subs mehr als 502 Kalorien; 86 Prozent der Standard-Sandwiches enthalten als 15-cm-Sub sogar weniger als 400 Kalorien. So bieten wir auch allen ernährungs- und kalorienbewussten Fast Food Liebhabern eine große Auswahl.
Wie schwer ist ein Sub?
THE SUB misst 45.5 cm (ohne Tropfschale) x 23.5 cm x 33.5 cm und wiegt 6.8 kg.
Wie viele Kalorien hat ein Köftespieß?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Stück (50 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien: | 227,0 kcal | 113,5 kcal |
| Eiweiß: | 18,0 g | 9,0 g |
| Kohlenhydrate: | 2,4 g | 1,2 g |
| davon Zucker: | 0,4 g | 0,2 g |
Wie ungesund ist Subway?
An Gemüse ist alles erlaubt. Statt weißem Brot sollte man dunkles Vollkornbrot wählen und auf Käse und Saucen am besten verzichten. So ist man auf der (zumindest etwas) sicheren Seite, was Kalorien und Fett angeht. Gesünder und kalorienärmer als ein King des Monats sind die Subway-Menüs also im Durchschnitt schon.
Was ist der gesündeste Sub?
Die kalorienärmsten und gesündesten Sandwiches sind das Veggie Delight und das Turkey. Die größte Kalorienbombe ist das Meatball-Sandwich – ein No Go!
Wie viel Kalorien hat ein Schinken Sub?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 561 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 134 kcal |
| Protein | 8,6 g |
| Kohlenhydrate | 20,2 g |
| Fett | 2 g |
Wie viel kcal hat ein Chicken Teriyaki Sub?
Subway Chicken Teriyaki Sandwich
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 127 | kcal |
| Eiweiß | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 18,7 | g |
| davon Zucker | 2,9 | g |
Wie viel wiegt ein Subway Brot?
Es sind 221 Kalorien in 15cm (77 g).
Wie viel Gramm hat ein Subway?
Info zu 1 Stück Italian BMT Sandwich (1 Stück = 242 gr) (Subway)
Wie viel wiegt ein Subway Cookie?
Es sind 218 Kalorien in 1 Keks (45 g).
Wie viel kcal hat ein Salami Sub?
1 Stück Salami Sandwich (1 Stück = 179 gr) von Subway enthält ungefähr 312 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das viel. Der Fettgehalt von 1 Stück Salami Sandwich (1 Stück = 179 gr) beträgt ca. 11 g Fett.