Wie Viel Kalorien Hat Eine Scheibe Mortadella?

Mortadella

Nährstoff Menge Einheit
Kalorien 230 kcal
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g
Fett 19,0 g

Wie viel Kalorien hat 1 Scheibe Mortadella?

Nährwertangaben

pro 100 g pro 1 Scheibe (14 g)
Brennwert: 1.139,0 kJ 159,5 kJ
Kalorien: 272,0 kcal 38,1 kcal
Eiweiß: 12,0 g 1,7 g
Kohlenhydrate: 2,0 g 0,3 g

Wie viel wiegt eine Scheibe Mortadella?

Nährwertangaben

pro 100 g pro 1 Scheibe (20 g)
davon Zucker: 0,5 g 0,1 g
Fett: 18,0 g 3,6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4,5 g 0,9 g
Salz: 1,9 g 0,38 g

Wie viel Kalorien hat eine Scheibe Geflügel Mortadella?

3 Scheiben (16 g) Geflügel Mortadella enthalten:

Energie 39 kcal 2%
Fett 3,2 g 5%
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
davon Zucker 0,1 g <1%

Wie viel Kalorien hat 1 Scheibe Wurst?

Es sind 58 Kalorien in Salami (1 Scheibe).

Wie gesund ist Mortadella?

Nur in kleinen Mengen empfehlenswert ist beispielsweise Mortadella vom Schwein. Schon zwei Scheiben der Leckerei haben rund 160 Kalorien. Hinzu kommt: Mortadella hat am meisten Kalorien und gesättigte Fette – zudem enthält sie viel Natrium. Ebenfalls nicht gut schneidet Lyoner ab.

Ist Mortadella gekocht?

Ja! Mortadella ist eine Brühwurst. Das heißt, dass man sie bei der Herstellung hoch erhitzt, sodass alle schädlichen Bakterien abgetötet werden. Im Gegensatz zu Salami, Parmaschinken oder Teewurst darfst du also Mortadella auch in der Schwangerschaft ohne Bedenken essen.

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Wie viel Protein hat eine Scheibe Wurst?

Nährwertangaben

pro 100 g pro halbe Portion (25 g)
Eiweiß: 19,0 g 4,8 g
Kohlenhydrate: 1,0 g 0,3 g
davon Zucker: 1,0 g 0,3 g
Fett: 25,0 g 6,3 g

Wie viel Kalorien hat eine Scheibe geflügelwurst?

Wurstaufschnitt Kalorientabelle

Lebensmittel Menge Kalorien
Geflügel Mortadella 100 g 709 kcal
Geflügel Salami 100 g 362 kcal
Geflügel-Paprikalyoner 100 g 238 kcal
Geflügelwurst 100 g 246 kcal

Kann ich Mortadella essen wenn ich schwanger bin?

Wurst- und Fleischwaren, die Schwangere bedenkenlos essen können: Brühwurst: Wiener Würstchen, Frankfurter Würstchen, Weißwurst, Fleischwurst, Bierschinken, Bierwurst, Käsekrainer, Debreziner, Bockwurst, Jagdwurst, Lyoner, Gelbwurst, Mortadella, Leberkäse.

Ist in Geflügelwurst Schweinefleisch?

Der Begriff Geflügelwurst umfasst Wurstsorten, die Fleisch von Pute, Huhn oder Ente enthalten. Geflügelwürste sind seit dem 18. Jahrhundert in deutschen Kochbüchern bekannt. Häufig ist neben Geflügelfleisch auch Schweinefleisch oder Rindfleisch enthalten.

Was ist die Kalorienärmste Wurst?

10 fettarme Wurstsorten im Check

  • Platz 6: Braten-Aufschnitt (rund 6 Gramm Fett)
  • Platz 5: Corned Beef (6 Gramm Fett)
  • Platz 4: Lachsschinken (4,4 Gramm Fett)
  • Platz 3: Kochschinken (3,7 Gramm Fett)
  • Platz 2: Sülzwurst in Aspik (3 Gramm Fett)
  • Platz 1: Hähnchen- und Putenbrust-Aufschnitt (1 Gramm Fett)
  • Welche Wurst hat am wenigsten kcal?

    Rinderschinken (2,5 g Fett pro 100 g)

    Rinderschinken ist der absolute Gewinner unter den fettarmen Wurstsorten und damit auch gut zum Abnehmen geeignet.

    Welche Wurst darf ich essen wenn ich abnehmen will?

    Davon darf es mehr sein: Fettarme Wurst für Figurbewusste

  • Beliebt auf Brot: Kochschinken.
  • Genuss für Gourmets: Lachsschinken & Co.
  • Auf den Hersteller achten.
  • Kalorienarm und im Kommen: Sülze.
  • Lecker auf Brot und im Eintopf: Corned Beef.
  • Der Abnehm-Klassiker: Hähnchen- und Putenbrust.
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