Wie Viel Kalorien Hat Eine Scheibe Graubrot?
Hauptnährstoffe
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kilokalorien | 212 | kcal |
| Kilojoule | 888 | kj |
| Eiweiß | 5,36 | g |
| Fett | 1,23 | g |
Contents
- 1 Wie viele Kalorien hat eine Scheibe Brot?
- 2 Wie viel Gramm hat eine Scheibe Graubrot?
- 3 Wie viel Kalorien haben 100 g Graubrot?
- 4 Wie viel Kalorien hat eine Scheibe Graubrot mit Käse?
- 5 Wie viel Kalorien hat 1 Scheibe Vollkornbrot?
- 6 Wie viele Kalorien hat eine Scheibe Brot mit Butter?
- 7 Wie viel wiegt ein Graubrot?
- 8 Wie viel wiegt eine normale Scheibe Brot?
- 9 Wie viel Gramm hat eine Scheibe Schwarzbrot?
- 10 Welches Brot macht satt und hat wenig Kalorien?
- 11 Welches Brot eignet sich am besten zum Abnehmen?
- 12 Hat Weißbrot mehr Kalorien als Vollkornbrot?
- 13 Wie viel Kalorien hat 1 Scheibe Brot mit Käse?
- 14 Wie viele Kalorien hat eine Scheibe Brot mit Butter und Käse?
- 15 Wie viel kcal hat eine Scheibe Käse?
- 16 Wie viele Kalorien hat Graubrot?
- 17 Wie viele Kalorien hat ein Roggenbrot?
- 18 Wie viel Eiweiß hat Graubrot?
- 19 Wie viele Kalorien hat ein Brot?
Wie viele Kalorien hat eine Scheibe Brot?
Übliche Portionsgrößen
| Portionsgröße | Kalorien |
|---|---|
| 1 Portion (26 g) | 69 |
| 1 oz | 75 |
| 1 große Scheibe | 80 |
| 100 g | 266 |
Wie viel Gramm hat eine Scheibe Graubrot?
Du kannst bei 1 Scheibe Vollkorn-Brot aber etwa von 40 Gramm ausgehen. Bei einer Scheibe Weizen-, Roggen, oder Mischbrot kannst du mit rund 50 Gramm rechnen.
Wie viel Kalorien haben 100 g Graubrot?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Scheibe (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 942,0 kJ | 471,0 kJ |
| Kalorien: | 225,0 kcal | 112,5 kcal |
| Eiweiß: | 7,0 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate: | 45,0 g | 22,5 g |
Wie viel Kalorien hat eine Scheibe Graubrot mit Käse?
Graubrot mit Käse
| Energie | 214,0 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 43,1 g |
| Ballaststoffe | 4,6 g |
| Palt | 3.7 |
Wie viel Kalorien hat 1 Scheibe Vollkornbrot?
Eine Scheibe Vollkornbrot wiegt in etwa 55 Gramm und hat circa 118 Kalorien. 100 Gramm Vollkornbrot weist eine Kalorienzahl von 214 auf.
Wie viele Kalorien hat eine Scheibe Brot mit Butter?
Wenn Du Dein Brot üppig mit Butter bestreichst, landen etwa 10 g Butter auf dem Brot. Daher entspricht der Energiegehalt der Butter auf dem Brot ungefähr 75 kcal.
Wie viel wiegt ein Graubrot?
Möchte ein Bäcker Brotlaibe zum Verkauf herstellen, muss er sich an die „Normung der Brotherstellung“ halten. Diese besagt, dass ein Laib Brot mindestens 250 Gramm auf die Waage bringen muss. Damit ist sichergestellt, dass die Preise von Brotlaiben von verschiedenen Bäckern miteinander verglichen werden können.
Wie viel wiegt eine normale Scheibe Brot?
Portionsgrößen und Küchenmaße
| Lebensmittel | Menge / Einheit | Essbarer Anteil |
|---|---|---|
| Tortenboden Biskuit | 1 Stück | 200 g |
| Tortenboden Mürbeteig | 1 Stück | 375 g |
| Vollkornbrot | 1 Scheibe | 50 g |
| Weißbrot | 1 Scheibe | 20 g |
Wie viel Gramm hat eine Scheibe Schwarzbrot?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Scheibe (50 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien: | 200,0 kcal | 100,0 kcal |
| Eiweiß: | 8,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate: | 38,0 g | 19,0 g |
| davon Zucker: | 4,0 g | 2,0 g |
Welches Brot macht satt und hat wenig Kalorien?
Im Vergleich zum Weizenbrot hat Dinkelvollkornbrot zusätzlich weniger Kalorien und Kohlenhydrate, was beim Abnehmen hilfreich sein kann.
Welches Brot eignet sich am besten zum Abnehmen?
Brote aus Weißmehl treiben den Insulinspiegel schnell in die Höhe und stoppen so die Fettverbrennung. Greifen Sie deshalb idealerweise zu Vollkorn-, Knäcke- oder Eiweißbrot. Die enthalten viele Ballaststoffe und machen schnell satt. Das Dickmacherhormon Insulin steigt so nur langsam an.
Hat Weißbrot mehr Kalorien als Vollkornbrot?
Also: Weißes Brot hat zwar weniger Kalorien als Vollkornbrot, unser Körper verwertest es aber anders und unser Sättigungsgefühl setzt gar nicht oder erst sehr spät ein. Vorsicht ist bei Weißmehlprodukten wie Weizen-Toastbrot oder Brötchen angebracht: Die schlagen im Durchschnitt mit satten 270-330 kcal zu Buche!
Wie viel Kalorien hat 1 Scheibe Brot mit Käse?
Es sind 71 Kalorien in Käsebrot (1 Scheibe).
Wie viele Kalorien hat eine Scheibe Brot mit Butter und Käse?
1 Stück Käsebrot (60 g Schwarzbrot, 10 gr Butter, 30 gr Gouda 30% F. i. Tr.) enthält ungefähr 263 kcal.
Wie viel kcal hat eine Scheibe Käse?
Hartkäse/Schnittkäse (1 Scheibe = 20 g)
| Käsesorte | kcal | g Fett |
|---|---|---|
| Chester, 50% | 125 | 10 |
| Edamer, 50% | 74 | 6 |
| Emmentaler, 45% | 81 | 6 |
| Gouda, 45% | 76 | 6 |
Wie viele Kalorien hat Graubrot?
Das Lebensmittel ‘Roggenbrot (Graubrot)’ aus der Kalorientabelle Brot enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 212,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte.
Wie viele Kalorien hat ein Roggenbrot?
Das Lebensmittel ‘Roggenbrot (Graubrot)’ aus der Kalorientabelle Brot enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 212,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an
Wie viel Eiweiß hat Graubrot?
Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,4 g. Damit enthält ‘Roggenbrot (Graubrot)’ nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen. Das Nahrungsmittel ‘Roggenbrot (Graubrot)’ ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 25.10.2008 gespeichert.
Wie viele Kalorien hat ein Brot?
Hinsichtlich der Kalorien in Brot variieren die Mengen pro 100 g von Sorte zu Sorte. Während Toastbrot bei rund 250 kcal liegt, finden sich in Schwarz- oder Mischbrot um die 200 kcal. Im Vergleich dazu erscheint Knäckebrot mit bis zu 400 kcal pro 100 g sehr kalorienreich.