Wie Viel Kalorien Hat Eine Maultaschensuppe?

Nährwerte

Kalorien	572 kcal	(27 %)
Protein	24 g	(24 %)
Fett	27 g	(23 %)
Kohlenhydrate	58 g	(39 %)
zugesetzter Zucker	0 g	(0 %)

Wie viele Kalorien hat eine Maultasche?

Maultaschen – Kalorien und Nährwerte pro 100 g 1 Maultasche (50 g) Brennwert: 195,0 kcal / 816,0 kJ 97,5 kcal / 408,0 kJ Eiweiß: 7,6 g 3,8 g Kohlenhydrate: 27,7 g 13,9 g davon Zucker: 1,5 g 0,8 g 3 more rows

Wie lange sollte man die Maultaschen ziehen lassen?

Die Maultaschen einlegen und auf niedrigster Stufe ca. 8-10 Minuten in der nicht mehr kochenden Brühe ziehen lassen.

Wie viele Kalorien hat ein marmeladebrötchen?

Damit kommt ein Marmeladebrötchen auf etwa 343 kcal je Portion (= zwei Brötchenhälften). Weitere Beispiele für belegte Brötchen findest du nachfolgend: Was hat weniger Kalorien? Brötchen oder Brot? Ob Du ein Brot isst oder ein Brötchen macht keinen Unterschied. Beide haben in etwa die gleichen Kalorien.

Wie viele kcal haben Maultaschen?

Nährwertangabe (je 100g)

Energie	905 kJ / 216 kcal
Fett	9.2 g
Davon Gesättigte Fettsäuren	3.7 g
Kohlenhydrate	24 g
Davon Zucker	1.5 g

Wie viel Kalorien haben 5 Maultaschen?

Nährwerttabelle: Maultaschen (Überblick)

Nährwerte	je 100 ml
Kalorien	44 kcal
Brennwert	184.1 kJ
Kohlenhydrate	5.2 g
davon Zucker	–

Wie viel Kalorien hat eine Portion Maultaschen?

Energie / Kalorien

Doch mit Maultaschen kann man ganz einfach kalorienarme Gerichte zaubern: Auf eine Portion Oma Lisbeths Maultaschen kommen nämlich nur 310 davon. Das bedeutet: 2 Maultaschen decken nicht mal ein Fünftel (15,5%) der Kalorien, die ein Erwachsener pro Tag maximal zu sich nehmen soll.

Wie viele Kalorien haben selbstgemachte Maultaschen?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	896 kJ
Kalorien	214 kcal
Protein	12,4 g
Kohlenhydrate	23,4 g
Fett	7,8 g

Sind Maultaschen gut zum Abnehmen?

Wenn während der Diät auswärts essen ansteht, ist Disziplin gefragt: Fast überall gibt es kalorienarme Alternativen zu Pasta, Maultaschen und Co. Salate und frisches Gemüse, z.B. mit Hülsenfrüchten oder anderen proteinreichen Beilagen sind dein Essen der Wahl.

Wie viel wiegt 1 Maultaschen?

Eine Maultasche wiegt im Durchschnitt ca. 85 g.

Wie viel Kalorien haben drei Maultaschen?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	829 kJ
Kalorien	198 kcal
Protein	8,1 g
Kohlenhydrate	28,9 g
Fett	5,1 g

Wie viele Maultaschen pro Person?

Wenn man die Maultaschen fertig kauft benötigt man je nach Hersteller 3 – 4 Maultaschen pro Person. Wenn man eine größere Menge Maultaschen herstellen möchte, eignet sich am besten das Rezept für gerollte Maultaschen.

Wie gesund sind Maultaschen?

Maultaschen: Eine traditionelle Nudelspeise der schwäbischen Küche. Ihr Zuckeranteil ist hoch, doch er besteht im Wesentlichen aus komplexen Kohlenhydraten, die gut sättigen.

Wie viel Kalorien haben 100 Gramm Maultaschen?

Nährwertangaben

	pro 100 g	pro 1 Maultasche (50 g)
Brennwert:	816,0 kJ	408,0 kJ
Kalorien:	195,0 kcal	97,5 kcal
Eiweiß:	7,6 g	3,8 g
Kohlenhydrate:	27,7 g	13,9 g

Wie viel wiegt eine Bürger Maultasche?

Allgemeine Produktinformationen

Produktabmessungen	‎21.5 x 16.8 x 2.5 cm
Allergie-Informationen	‎Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Eier, Milch, Sellerie, Weizen
Netto-Gewicht	‎360 Gramm
Stückzahl	‎360.0 gramm
Aufbewahrung	‎Lagerung bei < 7°C. Geöffnete Packung innerhalb von 1-2 Tagen verbrauchen.

Wie viele kcal am Tag Frau?

Richtwerte für die tägliche Energiezufuhr

Alter	Männer	Frauen
19 bis unter 25 Jahre	10.460 kJ/2.500 kcal	7.950 kJ/1.900 kcal
25 bis unter 51 Jahre	10.040 kJ/2.400 kcal	7.950 kJ/1.900 kcal
51 bis unter 65 Jahre	9.200 kJ/2.200 kcal	7.530 kJ/1.800 kcal
65 Jahre und älter	8.370 kJ/2.000 kcal	6.700 kJ/1.600 kcal

Was ist mein kcal Bedarf?

Zuerst berechnest du dir deinen Grundumsatz, der anhand der folgenden Faustformel einfach zu ermitteln ist: Männer: GU (kcal/Tag) = 1 x kg Körpergewicht x 24. Frauen: GU (kcal/Tag) = 0,9 x kg Körpergewicht x 24.