Wie Viel Kalorien Hat Eine Leberknödelsuppe?

Nährwerte

Kalorien	270 kcal	(13 %)
Protein	15 g	(15 %)
Fett	13 g	(11 %)
Kohlenhydrate	23 g	(15 %)
zugesetzter Zucker	0 g	(0 %)

Wie viel Kalorien hat ein Teller leberknödelsuppe?

100 g Leberknödelsuppe enthalten 56 Kalorien und 234 Kilojoule.

Ist ein Leberknödel gesund?

Wählen Sie Ihre Art „Leberknödel“ aus:

Vitamine	Werte pro 100g
Vitamin B1 – Thiamin	81 μg
Vitamin B2 – Riboflavin	695 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure	2837 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent	5120 μg

Wie viel Gramm hat ein Leberknödel?

Info zu 1 Portion Leberknödel (Zubereitung Haushalt, 1 Port. = 400g) (Durchschnittswert) Eiweiß: 19 g Eiw.

Sind in Leberknödel Kohlenhydrate?

Bedarfsdeckung je 100 g Leberknödel

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß.

Wie viel kcal hat ein Leberknödel?

Hauptnährstoffe

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Kilokalorien	155	kcal
Kilojoule	647	kj
Eiweiß	10,49	g
Fett	6,31	g

Wie viele Kalorien hat ein Grießnockerl?

Hauptnährstoffe

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Kilokalorien	53	kcal
Kilojoule	222	kj
Eiweiß	2,32	g
Fett	2,11	g

Haben Leberknödel viel Eisen?

Wer Innereien nicht so gern im Ganzen auf dem Teller sieht, findet vielleicht Gefallen an anderen Speisen mit viel Eisen: 100 Gramm Gänseleberpastete enthalten zehn Milligramm Eisen, bei Leberwurst beträgt der Anteil sieben Milligramm und bei Leberknödeln 4,8.

Warum ist Leber so gesund?

Leber enthält wertvolle Vitamine und viel Eisen

Leber enthält viele Vitamine und Mineralstoffe. Vor allem der Gehalt an fettlöslichen und B-Vitaminen ist in Leber sehr hoch. Von den enthaltenen Mineralstoffen ist insbesondere Eisen zu nennen. Eisen ist für den Transport von Sauerstoff ins Blut verantwortlich.

Sind Leberknödel in der Schwangerschaft erlaubt?

Hi, Leberknödel sind okay. Wenn du dir nicht zwanzig auf einmal ‘gönnst’, kannst du sie essen.

Wie viel Kalorien haben 100 g Leberknödel?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	361 kJ
Kalorien	86 kcal
Protein	7,7 g
Kohlenhydrate	4,8 g
Fett	3,9 g

Wie viel kcal hat eine leberkässemmel?

Ein schneller Leberkässemmel auf die Hand kann zur Fett- und Kalorienfalle werden, denn eine 100 Gramm Scheibe Fleischkäse mit einem etwa 40 Gramm schweren Brötchen kommt auf ganze 406 Kilokalorien und 28 Gramm Fett.

Wie viel Kalorien hat ein Brätknödel?

Hauptnährstoffe

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Kilokalorien	278	kcal
Kilojoule	1162	kj
Eiweiß	13,44	g
Fett	22,33	g

Wie viel Kalorien hat Saumagen?

Details

Energie	660 kj (145 kcal)
Kohlenhydrate	02,00 g
Zucker	00,00 g
Eiweiß	12,90 g
Salz	01,90 g

Wie viel kcal hat eine frittatensuppe?

Nährwerte

Kalorien	362 kcal	mehr
Protein	13 g	mehr
Fett	15 g	mehr
Kohlenhydrate	42 g	mehr
zugesetzter Zucker	0 g	mehr

Wie viel Kalorien hat ein Speckknödel?

Nährwerte

Kalorien	1.208 kcal	mehr
Protein	27 g	mehr
Fett	76 g	mehr
Kohlenhydrate	105 g	mehr
zugesetzter Zucker	0 g	mehr