Wie Viel Kalorien Hat Eine Kleine Tüte Popcorn?

Popcorn sind also definitiv keine gute Idee im Kino. Bei den süßen Popcorn haben wir dann ein ähnliches Bild. In der kleinen Tüte stecken 779 Kalorien, in der mittleren sind 913 Kalorien und in der großen Tüte dann 1397 Kalorien in Popcorn.

Wie viele Kalorien hat 100 g Popcorn?

Das entspricht in etwa 100 kcal. Doch 100 g Popcorn wird man kaum so nebenbei naschen, das ist ein riesiger Berg der locker für 2 Personen reicht im Gegensatz zu 100g Kartoffelchips. Dazu kommen 12 g Proteine, vielerlei B Vitamine, Eisen und Spurenelemente. Eine Portion Popcorn deckt den täglichen Bedarf an Vollkorn zu 70%.

Wie viele Kalorien hat ein Mikrowellen Popcorn?

Traditionelles Mikrowellen Popcorn mit Butteraroma enthält ca. 42 Kalorien ( kcal) und 2 Gramm Fett pro Portion. Wenn Sie den Kaloriengehalt beobachten, so ist das mit der Heißluftmaschine hergestellte die beste Option, denn Sie bekommen die Nährstoffe und Ballaststoffe, nur durch Zugabe von Fett und Salz.

Wie viele Kalorien hat ein Popcorn-Mais?

Neben dem Popcorn-Mais, der pro 100 Gramm mit 1.385 Kilojoule, beziehungsweise 331 Kilokalorien zu Buche schlägt, benötigen Sie Fett und Zucker. Ein Esslöffel Öl weist 900 kJ, was 108 kcal entspricht, auf und ein Teelöffel Zucker beinhaltet 85 kJ beziehungsweise 20 kcal.

Wie viel Kalorien hat gezuckertes Popcorn?

Dafür haben wir verschiedene Packungen gezuckertes Popcorn im Suptermarkt gekauft, und die Werte verglichen.Im Schnitt hatte das fertige Popcorn aus dem Supermarkt rund 400 Kalorien pro 100 g Popcorn.

Wie viele Kalorien hat ein kleines Popcorn?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	2186 kJ
Kalorien	522 kcal
Protein	6,2 g
Kohlenhydrate	65,2 g
Fett	26,3 g

Ist Popcorn ein Dickmacher?

Obwohl Popcorn einfach nur ein Maiskorn ist, steckt eine Menge an Nährwertinformationen dahinter, die Sie kennen sollten. Wenn Sie Angst haben, diesen Snack weiter zu genießen, weil Sie Angst vor einer Gewichtszunahme haben, haben wir eine gute Nachricht für Sie: Natürliches Popcorn macht nicht dick.

Wie viele Kalorien hat Popcorn im Kino?

Die weißen Kügelchen sehen zwar harmlos aus, haben es aber ganz schön in sich. 100 Gramm süßes Popcorn schlagen doch tatsächlich mit 420 Kalorien zu Buche! Stattdessen könnte man auch eine Portion Pommes (120 Gramm) verdrücken.

Warum hat Popcorn so viele Kalorien?

Nährwerte von Popcornmais

Zunächst besteht Popcorn ja erstmal aus einfachem Mais. Dieser wird getrocknet und poppt auf, wenn er sich erhitzt. Wenn Popcorn ohne Zusatzstoffe wie z.B. Öl in einer Heißluft-Popcornmaschine zubereitet wird, ist es also äußerst Kalorienarm. Popcorn hat dann pro 100 g nur etwa 350 kcal.

Kann man mit Popcorn abnehmen?

Popcorn ist gesund – und hilft sogar beim Abnehmen. Vorausgesetzt, du bereitest es richtig zu. 100 Gramm Popcorn haben knapp 400 kcal. Sie sind also jetzt kein Leichtgewicht – aber mit einem Anteil von nur 4 Gramm Fett auch keine schrecklichen Fettbomben.

Wie viele Kalorien hat süßes Popcorn?

Nährwertangaben

	pro 100 g	pro 1 Portion (100 g)
Kalorien:	403,0 kcal	403,0 kcal
Eiweiß:	13,0 g	13,0 g
Kohlenhydrate:	77,0 g	77,0 g
davon Zucker:	31,0 g	31,0 g

Warum ist Popcorn ungesund?

Fertiges Popcorn ist voll von ungesunden gehärteten Fetten, strotzt vor Zucker und Kalorien und enthält außerdem häufig künstliche Farbstoffe, Süßmacher und Geschmacksverstärker. Für einige Zeit stand Mikrowellen-Popcorn sogar im Verdacht, krebserregend zu sein.

Ist Popcorn ein gesunder Snack?

Würde man bei der Zubereitung auf Öl, Butter oder Zucker verzichten, wäre Popcorn ein perfekter Snack. Der Grund: Im Popcorn stecken zahlreiche Ballaststoffe und Antioxidantien. Und genau diese Bestandteile machen Popcorn gesund.

Was ist gesünder Chips oder Popcorn?

Fazit: Mit möglichst wenig Fett, Salz und Zucker zubereitet, ist Popcorn eine gesündere Alternative zu anderen Knabberei-Klassikern wie beispielsweise Chips.

Ist Popcorn im Kino gesund?

Popcorn enthält nämlich mehr Antioxidantien als Obst und Gemüse. Entscheidend ist offenbar die Art der Zubereitung: Die mit viel Öl- und Zucker zubereitete Kino-Variante macht tatsächlich dick. Richtig gesund wird der Snack dagegen, wenn die Maiskörner mit heißer Luft zum Platzen gebracht werden.

Was hat mehr Kalorien im Kino Popcorn oder Nachos?

So gesund sind Snacks im Kino

Snacks im Kino – die Kalorienübersicht, pro 100g
Bezeichnung	kcal	KH
Popcorn süß	522	65g
Popcorn salzig	533	58g
Nachos mit Käse	313	36g

Was kann man im Kino essen mit wenig Kalorien?

Gesunde Alternative beim Kinobesuch finden

Nüsse bieten als Snack eine Vielzahl wertvoller Nährstoffe und sind Popcorn oder Eis in jedem Fall vorzuziehen. Letztlich kommt es auch auf die Menge an: Eine kleine Portion von süßen oder salzigen Leckereien können sich Kinofreunde gerne gönnen!

Welches Popcorn hat mehr Kalorien?

Das gesalzene Popcorn hat tatsächlich 618 Kalorien, die Schale mit den Schoko-Erdnüssen dagegen mit 511 fast 100 Kalorien weniger.

Ist Popcorn abends gesund?

Gute Ernährung?: Eine Packung Popcorn am Abend ist gesund

Richtig! Gemeint ist tatsächlich, das kohlenhydratreiche und teils fettige Abendessen einfach durch eine Portion Popcorn zu ersetzen. Natürlich nicht die karamellisierte Variante mit viel Fett, sondern einfach Popcorn mit ein wenig Salz.