Wie Viel Kalorien Hat Ein Schweineschnitzel?

Nährwertangaben

	pro 100 g	pro 1 Stück (125 g)
Kalorien:	230,0 kcal	287,5 kcal
Eiweiß:	19,0 g	23,8 g
Kohlenhydrate:	16,0 g	20,0 g
davon Zucker:	1,0 g	1,3 g

Wie viele Kalorien hat ein Schnitzel?

Das Lebensmittel ‘Wiener Schnitzel (Schnitzel, paniert)’ aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 215,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte.

Wie viel Fett hat ein Wiener Schnitzel?

Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für ‘Wiener Schnitzel (Schnitzel, paniert)’ siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 11,4 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen mäßigen Anteil an Nahrungsfett.

Was ist der Unterschied zwischen Schnitzel und Schnitzel paniert?

Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 14,3 g. Damit enthält ‘Wiener Schnitzel (Schnitzel, paniert)’ einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß. Das Lebensmittel ‘Wiener Schnitzel (Schnitzel, paniert)’ ist abgelegt in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen.

Was ist ein Schnitzel?

Ein Schnitzel bezeichnet ein dünn geschnittenes knochenloses Stück Fleisch aus der Keule oder dem Rücken, dessen Muskelfasern durch klopfen zart gemacht werden. Der Begriff wird für rohe und panierte Fleischscheibe verwendet. Datenquelle: Schätzung, Extern.

Wie viel Kalorien hat 100 g Schweineschnitzel?

Nährwertangaben

	pro 100 g	pro 1 Stück (125 g)
Brennwert:	444,0 kJ	555,0 kJ
Kalorien:	106,0 kcal	132,5 kcal
Eiweiß:	22,0 g	27,5 g
Kohlenhydrate:	1,0 g	1,3 g

Wie viel Kalorien hat ein 200g Schnitzel?

Nährwerte im Überblick

Eiweiss	21	g
Fett	11	g
Ballaststoffe	1	g
Brennwert	988	kJ
Kalorien	241	kcal

Wie viel kcal Schnitzel?

Die meisten Schnitzel im Lokal bestehen aus Schweinefleisch und nicht aus Kalb. Dazu kommt, dass das Fleisch paniert und in viel Fett gebraten wird. So ergibt ein Schnitzel (etwa 180 Gramm) etwa 500 Kilokalorien. Dazu kommen für eine normale Portion Pommes frites rund 450 Kilokalorien.

Wie viel Kalorien hat ein Schweineschnitzel ohne Panade?

Das klassische Wiener Schnitzel kommt mit 233 Kalorien pro 100 Gramm daher. Das hört sich im ersten Moment nicht viel an, summiert sich aber mit fettigen Soßen und Pommes, die dazu gereicht werden, auf eine höhere Nährwertanzahl.

Wie viel Kalorien Schnitzel paniert?

Schnitzel, natur

Nährstoff	Menge	Einheit
Kalorien	107	kcal
Eiweiß	22,0	g
Kohlenhydrate	0,0	g
Fett	1,0	g

Wie viel Kalorien hat 100 g Brokkoli?

Normierung auf die Kalorienmenge

Wenn man sich den Energiegehalt betrachtet, hat Brokkoli 34 kcal pro 100 g im Vergleich zu 154 kcal pro 100 g im Steak.

Wie viele Kalorien haben zwei Schnitzel?

2 Hähnchenschnitzel paniert + gebraten von diwak | Hochgeladen von: diwak (Problem melden) Details.

Nährwerte für 100 g.

Brennwert	804 kJ
Kalorien	192 kcal
Protein	17,1 g
Kohlenhydrate	11,5 g
Fett	8,5 g

Wie viel Gramm ist ein Schnitzel?

Portionsgrößen und Küchenmaße

Lebensmittel	Menge / Einheit	Essbarer Anteil
Kalbsroulade	1 Stück	150 g
Kalbsschnitzel	1 Stück	125 g
Kalbssteak	1 Stück	150 g
Kalbszunge	1 Stück	380 g

Wie viel Gramm hat ein Wienerschnitzel?

Zutaten für 4 Portionen

4	Stk	Kalbsschnitzel (à 160 g)
1	Prise	Salz
150	g	griffiges Mehl
2	Stk	Eier
300	g	Semmelbrösel

Wie viel Kalorien hat ein gebratenes Schnitzel?

Wie viele Kalorien hat Schweineschnitzel paniert, gebraten? 100 g Schweineschnitzel paniert, gebraten enthalten ungefähr 238 kcal.

Wie gesund ist ein Schnitzel?

Generell ist gegen Fleisch in einer gesunden Ernährung nichts einzuwenden, solange es in Maßen genossen wird. Fleisch im Allgemeinen enthält hochwertiges Eiweiß und Fleischstücke für Schnitzel sind mager – sie enthalten meist nur etwa zwei Prozent Fett.

Wie viel Kalorien hat ein Naturschnitzel?

Nährwerte

Kalorien	439 kcal	mehr
Protein	48 g	mehr
Fett	21 g	mehr
Kohlenhydrate	13 g	mehr
zugesetzter Zucker	0 g	mehr

Was ist mein kcal Bedarf?

Zuerst berechnest du dir deinen Grundumsatz, der anhand der folgenden Faustformel einfach zu ermitteln ist: Männer: GU (kcal/Tag) = 1 x kg Körpergewicht x 24. Frauen: GU (kcal/Tag) = 0,9 x kg Körpergewicht x 24.

Wie viele kcal haben Bratkartoffeln?

Nährwerte

Kalorien	278 kcal	mehr
Protein	5 g	mehr
Fett	9 g	mehr
Kohlenhydrate	42 g	mehr
zugesetzter Zucker	0 g	mehr

Wie viel wiegt ein Schweineschnitzel?

Meistens aber 180 Gramm. Schnitzel, die Sie fertig zugeschnitten im Handel kaufen können, sind nicht genau abgemessen, wiegen aber im Durchschnitt zwischen 175 und 200 Gramm. Jedes Schweineschnitzel wird erst durch seine Panade richtig lecker.

Wie viele Kalorien hat ein Schnitzel?

Ein Schnitzel (200 g) Brennwert: 1976 kJ, Kalorien: 472 kcal. Brennwert: 1976 kJ. Kalorien: 472 kcal. Protein: 41,4 g. Kohlenhydrate:

Was ist ein Schnitzel?

Ein Schnitzel bezeichnet ein dünn geschnittenes knochenloses Stück Fleisch aus der Keule oder dem Rücken, dessen Muskelfasern durch klopfen zart gemacht werden. Der Begriff wird für rohe und panierte Fleischscheibe verwendet. Datenquelle: Schätzung, Extern.

Wie viel wiegt ein Schnitzel?

Schnitzel können Sie sowohl mit Semmelbrösel als auch mit einer leckeren Panade aus … Alle Angaben zu den Kalorien sind auf 100 Gramm berechnet. Ein Schnitzel, wie Sie es in einem Restaurant bekommen, wiegt mindestens 160 Gramm. Meistens aber 180 Gramm.