Wie Viel Kalorien Hat Ein Paniertes Schweineschnitzel?

Nährwertangaben

	pro 100 g	pro 1 Stück (125 g)
Kalorien:	230,0 kcal	287,5 kcal
Eiweiß:	19,0 g	23,8 g
Kohlenhydrate:	16,0 g	20,0 g
davon Zucker:	1,0 g	1,3 g

Wie viele Kalorien hat ein Schweineschnitzel?

Energieverteilung Schweineschnitzel paniert und gebraten. Energie der Nährstoffe für 100g. Eiweiss. 80 kcal / 335 KJ. Fett. 84 kcal / 351 KJ. Kohlenhydrate. 44 kcal / 184 KJ. davon Zucker.

Wie viele Kalorien hat ein paniertes Schnitzel?

Durchschnittlich müssen Sie je 100 Gramm paniertem Schnitzel mit einer Fettkalorienaufnahme von 50 Kalorien rechnen. Je dicker Sie Ihre Schweineschnitzel panieren, um so mehr Fett nehmen die panierten Schnitzel auf.

Was ist der Unterschied zwischen Schnitzel und Schnitzel paniert?

Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 14,3 g. Damit enthält ‘Wiener Schnitzel (Schnitzel, paniert)’ einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß. Das Lebensmittel ‘Wiener Schnitzel (Schnitzel, paniert)’ ist abgelegt in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen.

Wie viel Fett hat ein Wiener Schnitzel?

Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für ‘Wiener Schnitzel (Schnitzel, paniert)’ siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 11,4 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen mäßigen Anteil an Nahrungsfett.

Wie viel Kalorien hat 100g Schweineschnitzel?

Nährwertangaben

	pro 100 g	pro 1 Stück (125 g)
Brennwert:	444,0 kJ	555,0 kJ
Kalorien:	106,0 kcal	132,5 kcal
Eiweiß:	22,0 g	27,5 g
Kohlenhydrate:	1,0 g	1,3 g

Wie viele Kalorien Schweineschnitzel?

Hauptnährstoffe

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Kilokalorien	203	kcal
Kilojoule	850	kj
Eiweiß	28,38	g
Fett	9,93	g

Wie viel Kalorien haben panierte?

Hähnchenschnitzel, paniert

Nährstoff	Menge	Einheit
Kalorien	202	kcal
Eiweiß	25,0	g
Kohlenhydrate	7,0	g
Fett	8,0	g

Wie viel Kalorien hat ein gebratenes Schnitzel?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	892 kJ
Kalorien	213 kcal
Protein	16,9 g
Kohlenhydrate	16,1 g
Fett	9 g

Wie viel Kalorien haben 200 g Schweineschnitzel?

100 g Schweineschnitzel paniert, gebraten enthalten ungefähr 238 kcal.

Wie viel Kalorien Schnitzel paniert?

Schnitzel, natur

Nährstoff	Menge	Einheit
Kalorien	107	kcal
Eiweiß	22,0	g
Kohlenhydrate	0,0	g
Fett	1,0	g

Wie viel kcal hat ein Schnitzel mit Pommes?

Dazu kommt, dass das Fleisch paniert und in viel Fett gebraten wird. So ergibt ein Schnitzel (etwa 180 Gramm) etwa 500 Kilokalorien. Dazu kommen für eine normale Portion Pommes frites rund 450 Kilokalorien. So liefert ein Schnitzel mit Pommes rund 950 Kilokalorien.

Wie viel Gramm hat ein Wienerschnitzel?

Zutaten für 4 Portionen

4	Stk	Kalbsschnitzel (à 160 g)
1	Prise	Salz
150	g	griffiges Mehl
2	Stk	Eier
300	g	Semmelbrösel

Wie viel Kalorien hat 100 g Brokkoli?

Normierung auf die Kalorienmenge

Wenn man sich den Energiegehalt betrachtet, hat Brokkoli 34 kcal pro 100 g im Vergleich zu 154 kcal pro 100 g im Steak.

Wie viele Kalorien sollte man am Tag zu sich nehmen?

Grob geschätzt sollten Männer bis 50 Jahre etwa 2000 Kilokalorien pro Tag zu sich nehmen und Frauen circa 1800 Kilokalorien. In der Theorie bedeutet das für erfolgreiches Abnehmen, dass Sie einfach weniger Kilokalorien pro Tag zu sich nehmen müssen, als Sie verbrauchen und schon purzeln die Pfunde.

Wie viele kcal hat ein Spiegelei?

Hauptnährstoffe

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Kilokalorien	186	kcal
Kilojoule	777	kj
Eiweiß	11,87	g
Fett	14,85	g

Wie viele kcal hat ein schnitzelbrötchen?

Beschreibung

Nährwerte	pro 100 g
Energie in kcal	235,0
Fett in g	11,0
davon gesättigte Fettsäuren in g	1,2
Kohlenhydrate in g	22,0

Wie viele kcal haben Bratkartoffeln?

Nährwerte

Kalorien	278 kcal	mehr
Protein	5 g	mehr
Fett	9 g	mehr
Kohlenhydrate	42 g	mehr
zugesetzter Zucker	0 g	mehr

Wie viel Gramm ist ein Schnitzel?

Portionsgrößen und Küchenmaße

Lebensmittel	Menge / Einheit	Essbarer Anteil
Schweinemett	1 Portion	75 g
Schweineniere	1 Stück	130 g
Schweineroulade	1 Stück	150 g
Schweineschnitzel	1 Stück	125 g

Wie viele Kalorien haben gekochte Kartoffeln?

100 Gramm Kartoffeln haben rund 70 Kilokalorien und sind damit vergleichsweise kalorienarm. Sie haben zum Beispiel weniger Kalorien als Bananen.