Wie Viel Kalorien Hat Ein Paniertes Putenschnitzel?

Nährwerte

Kalorien 548 kcal (26 %)
Fett 26 g (22 %)
Kohlenhydrate 24 g (16 %)
zugesetzter Zucker 3,8 g (15 %)
Ballaststoffe 4,6 g (15 %)

Wie viele Kalorien hat ein Schnitzel?

Das Lebensmittel ‘Wiener Schnitzel (Schnitzel, paniert)’ aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 215,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte.

Was ist der Unterschied zwischen Schnitzel und Schnitzel paniert?

Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 14,3 g. Damit enthält ‘Wiener Schnitzel (Schnitzel, paniert)’ einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß. Das Lebensmittel ‘Wiener Schnitzel (Schnitzel, paniert)’ ist abgelegt in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen.

Wie viel Fett hat ein Wiener Schnitzel?

Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für ‘Wiener Schnitzel (Schnitzel, paniert)’ siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 11,4 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen mäßigen Anteil an Nahrungsfett.

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Wie viel Kalorien haben 100 g Putenschnitzel?

100 g Putenschnitzel enthalten ungefähr 107 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 100 g Putenschnitzel beträgt ca. 1 g Fett.

Wie viele kcal hat ein paniertes Schnitzel?

Nährwertangaben

pro 100 g pro 1 Stück (125 g)
Kalorien: 230,0 kcal 287,5 kcal
Eiweiß: 19,0 g 23,8 g
Kohlenhydrate: 16,0 g 20,0 g
davon Zucker: 1,0 g 1,3 g

Wie viele Kalorien hat ein paniertes Hähnchenschnitzel?

Hähnchenschnitzel, paniert

Nährstoff Menge Einheit
Kalorien 202 kcal
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g
Fett 8,0 g

Wie viel Kalorien hat ein Putenschnitzel gebraten?

Nährwerte

Kalorien 363 kcal mehr
Protein 40 g mehr
Fett 12 g mehr
Kohlenhydrate 19 g mehr
zugesetzter Zucker 0 g mehr

Welches Fleisch hat am wenigsten kcal?

Zu den Fleischsorten, die am wenigsten Kalorien aufweisen, gehört in erster Linie Geflügel. Allerdings gibt es auch hier einiges zu beachten: Gans und Ente sind sehr kalorienreich, mit ca. 300 Kalorien pro 100 Gramm Gänsefleisch kann man durchaus rechnen.

Ist Putenschnitzel gesund?

Putenfleisch ist besonders leicht und bietet beste Voraussetzungen für eine moderne Ernährung: Es hat von Natur aus sehr wenig Fett und liefert dabei viel hochwertiges Eiweiß, lebenswichtiges Eisen, Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Schnitzel kcal?

Ein Schweineschnitzel (150 Gramm) bringt es auf stolze 300 Kalorien. Auch Pommes sind wahre Kalorienbomben. Auf 100 Gramm frittierte Kartoffelsticks kommen circa 320 Kalorien.

Wie viel hat ein Schnitzel Kalorien?

Dazu kommt, dass das Fleisch paniert und in viel Fett gebraten wird. So ergibt ein Schnitzel (etwa 180 Gramm) etwa 500 Kilokalorien.

Wie viel Kalorien haben 100 g Schweineschnitzel?

Nährwertangaben

pro 100 g pro 1 Stück (125 g)
Brennwert: 444,0 kJ 555,0 kJ
Kalorien: 106,0 kcal 132,5 kcal
Eiweiß: 22,0 g 27,5 g
Kohlenhydrate: 1,0 g 1,3 g
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Wie viel Kalorien haben 100 g Hähnchenschnitzel?

Nährwertangaben

pro 100 g pro 1 Stück (125 g)
Kalorien: 152,0 kcal 190,0 kcal
Eiweiß: 27,0 g 33,8 g
Kohlenhydrate: 0,0 g 0,0 g
Fett: 5,0 g 6,3 g

Wie viel Kalorien hat ein kleines Hähnchenschnitzel?

Nährwerte für 100 g

Brennwert 762 kJ
Kalorien 182 kcal
Protein 18 g
Kohlenhydrate 16 g
Fett 5 g

Wie viel Kalorien hat Hähnchenbrust paniert?

Nährwertangaben

pro 100 g pro Schnitzel (150 g)
Kalorien: 165,0 kcal 247,5 kcal
Eiweiß: 17,7 g 26,6 g
Kohlenhydrate: 16,0 g 24,0 g
davon Zucker: 4,3 g 6,5 g

Wie viel Kalorien haben 200 g Putenschnitzel?

Hauptnährstoffe

Inhaltsstoff Menge Einheit
Kilokalorien 263 kcal
Kilojoule 1100 kj
Eiweiß 15,85 g
Fett 11,69 g

Wie schwer ist ein Putenschnitzel?

Ein Schnitzel hat ein Gewicht von 130g. Ideal zum anbraten oder zum panieren.

Wie viel Kalorien Bratkartoffeln?

Nährwerte

Kalorien 278 kcal mehr
Protein 5 g mehr
Fett 9 g mehr
Kohlenhydrate 42 g mehr
zugesetzter Zucker 0 g mehr

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