Wie Viel Kalorien Hat Ein Gramm Kohlenhydrate?

Kohlenhydrate = 4,1 Kilokalorien pro Gramm Fett = 9,3 Kilokalorien pro Gramm Alkohol = 7,1 Kilokalorien pro Gramm Klicke auf die Links oder lies weiter, wenn Du mehr über die jeweiligen Nährstoffe erfahren willst.

Wie berechnet man den kcal-Wert?

Man errechnet sich nun aus den ganzen Kalorien einen Mittelwert. Beispiel: Hat man in 14 Tagen insgesamt 23800 kcal zu sich genommen so entspräche dies einem Tageswert von 1700 kcal; genauso geht man bei der Berechnung der Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette vor.

Wie viele kcal gibt es in 14 Tagen?

Hat man in 14 Tagen insgesamt 23800 kcal zu sich genommen so entspräche dies einem Tageswert von 1700 kcal; genauso geht man bei der Berechnung der Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette vor. Diese Mittelwerte können nun Ausgangspunkt für eine eigene kleine Analyse sein.