Wie Viel Kalorien Hat Ein Cigköfte Wrap?

By Georg Hafner in Tipps und Tricks zum Essen 13.04.2022

Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Köfte Vegan Wrap

Nährstoff	Menge	Brennwert
		450 kcal
KH:	64,6 g	258,4 Kcal
Fett	14,6 g	131,4 Kcal
Eiweiss	12,5 g	50,0 Kcal

Contents

1 Wie viel kcal hat Cigköfte?
2 Wie viel wiegt ein Cigköfte Wrap?
3 Ist Cigköfte gesund?
4 Wie viele kcal hat ein Wrap?
5 Wie viel Kalorien hat Cigköfte ohne Fleisch?
6 Wie viel Kohlenhydrate hat Cigköfte?
7 Wie viel Gramm hat ein Cigköfte dürüm?
8 Wie viel wiegt ein Köfte?
9 Wie lange hält sich Cigköfte?
10 Sind Wraps gut zum Abnehmen?
11 Wie viele kcal hat ein gefüllter Wrap?
12 Wie viele Kalorien hat ein Wrap mit Belag?

Wie viel kcal hat Cigköfte?

cig köfte vegetarisch

Nährstoff	Menge	Einheit
Kalorien	205	kcal
Eiweiß	4,5	g
Kohlenhydrate	30,8	g
davon Zucker	7,2	g

Wie viel wiegt ein Cigköfte Wrap?

57.6 g. 0 g. Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt.

Ist Cigköfte gesund?

Als Basis dient ein feiner Bulgur (Weizengrütze), der mit Gemüse, Tomaten- und Paprikamark und vielen raffinierten Gewürzen verfeinert wird. Cigköfte ist ein vollwertiges Nahrungsmittel und somit sehr gesund.

Wie viele kcal hat ein Wrap?

Wraps Weizen-Mais-Tortilla

Nährstoff	Menge	Einheit
Kalorien	326	kcal
Eiweiß	10,0	g
Kohlenhydrate	55,0	g
davon Zucker	1,0	g

Wie viel Kalorien hat Cigköfte ohne Fleisch?

Ob Sie Cigköfte vegan genießen oder als vegetarischen Wrap: In Sachen Kalorien gelten rund 200kcal pro Gramm aufwärts – je nach verwendeten Zutaten.

Wie viel Kohlenhydrate hat Cigköfte?

Nährwerte

Kalorien	35 kcal	(2 %)
Fett	0 g	(0 %)
Kohlenhydrate	6 g	(4 %)
zugesetzter Zucker	0 g	(0 %)
Ballaststoffe	1,3 g	(4 %)

Wie viel Gramm hat ein Cigköfte dürüm?

Nährwerte für 100 g

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Brennwert	1528 kJ
Kalorien	365 kcal
Protein	10,8 g
Kohlenhydrate	57,6 g
Fett	10 g

Wie viel wiegt ein Köfte?

Kalorien türkische Köfte (1 Port. = 400g) von Durchschnittswert.

Wie lange hält sich Cigköfte?

Wie lange hält sich Cig Köfte? Nun, es handelt sich um eine Mischung auf Bulgurbasis. Die vegetarische Variante hält sich einige Tage, schmeckt allerdings nach zwei Tagen nicht mehr ganz so gut. Cig Köfte sollte immer kühl gelagert werden – entweder in einer Tupperdose oder in Frischhaltefolie.

Sind Wraps gut zum Abnehmen?

Kann man mit Wraps auch abnehmen? Klar, aber nur wenn du die Fladen mit den richtigen Zutaten füllst. Optimal sind proteinreiche Lebensmittel, wie Thunfisch, Hähnchen- oder Putenbrust, Rinderfiletstreifen oder Hackfleisch, da sie lange sättigen.

Wie viele kcal hat ein gefüllter Wrap?