1 Scheibe Schwarzbrot Wie Viel Kalorien?
Eine Scheibe Schwarzbrot hat durchschnittlich 102 kcal. Einen Brennwert von 428 kj. 4,5 g Proteine, 18,0g Kohlenhydrate und 0,9 Fett
Nährwertangaben
pro 100 g | pro 1 Scheibe (50 g) | |
---|---|---|
Brennwert: | 837,0 kJ | 418,5 kJ |
Kalorien: | 200,0 kcal | 100,0 kcal |
Eiweiß: | 8,0 g | 4,0 g |
Kohlenhydrate: | 38,0 g | 19,0 g |
Contents
- 1 Wie viele Kalorien hat ein Brot?
- 2 Wie viele Kalorien hat weißmehlbrot?
- 3 Wie viele Kalorien hat Toastbrot?
- 4 Wie viel kcal hat 1 Scheibe Schwarzbrot?
- 5 Wie viel Kalorien haben 2 Scheiben Schwarzbrot?
- 6 Wie viel Kalorien haben 2 Scheiben Schwarzbrot mit Käse?
- 7 Wie viel Gramm hat eine Scheibe Schwarzbrot?
- 8 Wie viele Kalorien hat eine Scheibe Brot?
- 9 Wie viele Kalorien hat 1 Stück Brot?
- 10 Welches Brot macht satt und hat wenig Kalorien?
- 11 Wie viel Kalorien haben 2 Scheiben Vollkornbrot mit Käse?
- 12 Was ist das Kalorienärmste beim Bäcker?
- 13 Wie viele kcal hat ein Käsebrot?
- 14 Wie viel kcal hat eine Scheibe Käse?
- 15 Wie viel Kalorien hat eine Scheibe Vollkornbrot mit Käse?
- 16 Hat Schwarzbrot viel Zucker?
Wie viele Kalorien hat ein Brot?
Hinsichtlich der Kalorien in Brot variieren die Mengen pro 100 g von Sorte zu Sorte. Während Toastbrot bei rund 250 kcal liegt, finden sich in Schwarz- oder Mischbrot um die 200 kcal. Im Vergleich dazu erscheint Knäckebrot mit bis zu 400 kcal pro 100 g sehr kalorienreich.
Wie viele Kalorien hat weißmehlbrot?
So liefert aus Weißmehl hergestelltes Brot außer Kalorien keine weiteren Nährstoffe. Hinsichtlich der Kalorien in Brot variieren die Mengen pro 100 g von Sorte zu Sorte. Während Toastbrot bei rund 250 kcal liegt, finden sich in Schwarz- oder Mischbrot um die 200 kcal.
Wie viele Kalorien hat Toastbrot?
Während Toastbrot bei rund 250 kcal liegt, finden sich in Schwarz- oder Mischbrot um die 200 kcal. Im Vergleich dazu erscheint Knäckebrot mit bis zu 400 kcal pro 100 g sehr kalorienreich.
Wie viel kcal hat 1 Scheibe Schwarzbrot?
Brot Kalorientabelle
Lebensmittel | Menge | Kalorien |
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Schwarzbrot | 100 g | 219 kcal |
Sonnenblumenkernbrot | 100 g | 201 kcal |
Steinofenbrot | 100 g | 238 kcal |
Toastbrot | 100 g | 238 kcal |
Wie viel Kalorien haben 2 Scheiben Schwarzbrot?
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 921 kJ |
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Kalorien | 220 kcal |
Protein | 8,5 g |
Kohlenhydrate | 37 g |
Fett | 4,4 g |
Wie viel Kalorien haben 2 Scheiben Schwarzbrot mit Käse?
Tr.) enthält ungefähr 263 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das durchschnittlich. Der Fettgehalt von 1 Stück Käsebrot (60 g Schwarzbrot, 10 gr Butter, 30 gr Gouda 30% F.
Wie viel Gramm hat eine Scheibe Schwarzbrot?
Du kannst bei 1 Scheibe Vollkorn-Brot aber etwa von 40 Gramm ausgehen. Bei einer Scheibe Weizen-, Roggen, oder Mischbrot kannst du mit rund 50 Gramm rechnen.
Wie viele Kalorien hat eine Scheibe Brot?
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße | Kalorien |
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1 Portion (26 g) | 69 |
1 oz | 75 |
1 große Scheibe | 80 |
100 g | 266 |
Wie viele Kalorien hat 1 Stück Brot?
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 255 kJ |
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Kalorien | 61 kcal |
Protein | 2 g |
Kohlenhydrate | 10,6 g |
Fett | 0,8 g |
Welches Brot macht satt und hat wenig Kalorien?
Im Vergleich zum Weizenbrot hat Dinkelvollkornbrot zusätzlich weniger Kalorien und Kohlenhydrate, was beim Abnehmen hilfreich sein kann.
Wie viel Kalorien haben 2 Scheiben Vollkornbrot mit Käse?
Nährwerte
Kalorien | 201 kcal | (10 %) |
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Protein | 14 g | (14 %) |
Fett | 6 g | (5 %) |
Kohlenhydrate | 23 g | (15 %) |
zugesetzter Zucker | 0 g | (0 %) |
Was ist das Kalorienärmste beim Bäcker?
Ergebnis: Eine Laugenbrezel enthält weniger als die Hälfte Kalorien im Vergleich zu einem Buttercroissant! Außerdem hat die Brezel – ganz anders als das Croissant – fast kein Fett. Extra-Tipp: Das Laugengebäck ist zwar eine kalorienarme Alternative zum Butter-Croissant, dafür enthält es viel Salz.
Wie viele kcal hat ein Käsebrot?
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1884 kJ |
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Kalorien | 450 kcal |
Protein | 17 g |
Kohlenhydrate | 28 g |
Fett | 31 g |
Wie viel kcal hat eine Scheibe Käse?
Hartkäse/Schnittkäse (1 Scheibe = 20 g)
Käsesorte | kcal | g Fett |
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Chester, 50% | 125 | 10 |
Edamer, 50% | 74 | 6 |
Emmentaler, 45% | 81 | 6 |
Gouda, 45% | 76 | 6 |
Wie viel Kalorien hat eine Scheibe Vollkornbrot mit Käse?
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 1255 kJ |
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Kalorien | 300 kcal |
Protein | 10 g |
Kohlenhydrate | 20 g |
Fett | 20 g |
Hat Schwarzbrot viel Zucker?
Diesen Irrglauben machen sich teilweise die Produzenten von Billigbrot zu Nutze und färben das eigentlich minderwertige Brot mit Zuckercouleur dunkel ein. Dadurch wirkt das Brot gesünder, es enthält aber im Endeffekt mehr Zucker als viele Weiß- oder Graubrote.