Wie Viel Kalorien Hat Geflügelwurst?

Wurstaufschnitt Kalorientabelle

Lebensmittel Menge Kalorien
Geflügel Mortadella 100 g 709 kcal
Geflügel Salami 100 g 362 kcal
Geflügel-Paprikalyoner 100 g 238 kcal
Geflügelwurst 100 g 246 kcal

Was sind die Vorteile von Geflügelwurst?

Die Vitamine B12 und B6 haben eine wichtige Funktion im Homocystein-Stoffwechsel, während die enthaltenen Mineralstoffe Kalzium und Magnesium besonders bei Stress und körperlicher Anstrengung das menschliche Herz, Knochen und Muskeln stärken. Geflügelwurst ist das ganze Jahr über erhältlich.

Welche Nährwerte gibt es in Wurst?

Hinsichtlich der Nährwerte in Wurst sind vor allem die fettlöslichen Vitamine E und A, das Provitamin Folsäure sowie eine Reihe von wasserlöslichen Vitaminen zu finden. Zudem enthält Wurst Nährwerte wie die für den reibungslosen Stoffwechsel essentiellen Mineralstoffe Natrium, Magnesium, Kalium, Kalzium, Phosphor, Eisen und Zink.

Wie lange kann man Geflügelwurst einfroren?

Geflügelwurst kann auch bei einer Temperatur von minus 18 Grad für vier Monate eingefroren werden. Man sollte dabei auf eine fest verschlossene Verpackung achten. Geflügelwurst enthält pro 100 g folgende Nährwerte: Eiweiß 12 g, Fett 20 g und 232 Kilokalorien.

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Was ist eine Kochwurst?

Die Zutaten für eine Kochwurst werden im Voraus gekocht und die Gelatine aus den Knochen oder den Schwarten sorgt für die spätere Bindung. Zur Kategorie Kochwurst gehören unter anderem Leberwurst, Blutwurst oder Rotwurst und Sülzwurst der Nährwerttabelle Wurst.

Wie viel Kalorien hat eine Geflügel Fleischwurst?

Eine Portion (25 g) Geflügel Fleischwurst enthält:

Energie 60 kcal 3%
Fett 5 g 7%
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
davon Zucker 0,1 g <1%

Wie viel Kalorien hat eine Geflügelbratwurst?

Hauptnährstoffe

Inhaltsstoff Menge Einheit
Kilokalorien 116 kcal
Kilojoule 484 kj
Eiweiß 21,91 g
Fett 2,83 g

Welche Wurst hat am wenigsten kcal?

Platz 1: Hähnchen- und Putenbrust-Aufschnitt (1 Gramm Fett)

Geflügel-Aufschnitt ist definitiv die Nummer 1 unter den fettarmen Wurstsorten.

Welche Wurst hat am meisten Kalorien?

Die größten Wurst Kalorien Bomben bilden Mett-, Tee- oder grobe Leberwurst. In diesen Sorten Wurst der Nährwerttabelle sind bis zu 30 Gramm Fett in 100 Gramm zu finden. Auch viele Brühwürste bringen es auf mehr als 20 Gramm Fett.

Ist Geflügel Fleischwurst gesund?

In der Geflügel-Variante hingegen kann sie durchaus auch während einer Diät ab und an mal auf dem Speiseplan stehen, denn mit nur 10 g Fett pro hundert Gramm ist sie zwar nicht die fettärmste Wurstsorte, aber auch kein Schwergewicht.

Wie viel Fett hat Geflügel Fleischwurst?

Der Fettgehalt von 100 g Geflügel-Fleischwurst beträgt ca. 20 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.

Wie viel Kalorien haben 100g Geflügelbratwurst?

Nährwertangaben

pro 100 g pro 1 Bratwurst (70 g)
Kalorien: 232,0 kcal 162,4 kcal
Eiweiß: 14,0 g 9,8 g
Kohlenhydrate: 1,0 g 0,7 g
Fett: 19,0 g 13,3 g

Ist Geflügelbratwurst gesund?

Geflügelfleisch ist fettarm. Das reine Muskelfleisch, das in die Bratwurst kommt, enthält lediglich 1 % Fett. Geflügel ist bekömmlich und leicht verdaulich. Es schlägt nicht auf den Magen und Sie brauchen kein Völlegefühl zu fürchten.

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Was wiegt eine Geflügelbratwurst?

Allgemeine Produktinformationen

Verpackungsabmessungen ‎19.7 x 14.1 x 3.3 cm
Produktbezeichnung ‎Geflügelbratwurst im zarten Schafsaitling
Zusatzstoffe ‎E450 Diphosphate, E331 Natriumcitrate
Netto-Gewicht ‎400 Gramm
Stückzahl ‎400.0 gramm

Welcher brotbelag hat wenig Kalorien?

Greift also lieber zu kalorienärmerem Aufstrich. Besser als Salami ist Putenbrust, Bierschinken oder Putensalami. Und auch beim Käse könnt ihr einige Kalorien einsparen. Besser als Butterkäse ist zum Beispiel Harzer Käse sowie Frisch- oder Hüttenkäse.

Was kann ich essen was wenig Kalorien hat?

Top-12-Liste der Lebensmittel mit den wenigsten Kalorien:

  • Konjak-Nudeln (9 kcal)
  • Rhabarber (12 kcal)
  • Salatgurke (14 kcal)
  • Kopfsalat (14 kcal)
  • Chinakohl (16 kcal)
  • Eisbergsalat (16 kcal)
  • Radieschen (17 kcal)
  • Tomate (21 kcal)
  • Welcher Wurst Aufschnitt ist gesund?

    Sehr wenig Fett enthalten Putensülzen und Corned Beef: Sie haben nicht einmal 5 % Fett. Auch Kochschinken hat lediglich 5 Gramm Fett pro 100 Gramm, Schinken ist dazu noch proteinreich! Brüh- und Kochwürste mit Einlage bringen es da schon auf 15 % bis 25 % Fett – dazu gehören Bierschinken, Blutwurst und Leberpastete.

    Welche Wurst hat am meisten Fett?

    Kardiologie

    Wurst und Wurstwaren pro 100 g Energiegehalt kcal/100g Fettgehalt g/100g
    Leberwurst 420 41,2
    Lyoner 310 28,8
    Mettwurst, Braunschweiger Mettwurst 456 45,0
    Mortadella 345 32,8

    Wie viele kcal hat eine Scheibe Wurst?

    Wurst und Aufschnitt (1 Portion oder 1 Scheibe = 20g)

    Nahrungsmittel kcal g Fett
    Mettwurst, streichfähig 75 7
    Mortadella 73 7
    Plockwurst 65 5
    Plockwurst, light 24 1

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