Wie Viel Kalorien Hat Eine Selbstgemachte Lasagne?
Lasagne (selbstgemacht) Lasagne (selbstgemacht) hat 168 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 703 kJ, enthält 13.5 g Kohlenhydrate, 8.8 g Eiweiß und 8.3 g Fett. Würdest Du 100 g Lasagne verzehren, müsstest Du Dir dafür 3.36 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Lasagne deckt ca. 8.40 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
Nährwerte
Kalorien | 982 kcal | (47 %) |
---|---|---|
Protein | 48 g | (49 %) |
Fett | 52 g | (45 %) |
Kohlenhydrate | 79 g | (53 %) |
zugesetzter Zucker | 0 g | (0 %) |
Contents
- 1 Wie viele kcal hat ein Stück Lasagne?
- 2 Wie viele kcal hat ein Teller Lasagne?
- 3 Wie viel Gramm hat ein Stück Lasagne?
- 4 Wie viele Kalorien hat eine große Portion Lasagne?
- 5 Wie viel Kalorien hat eine Lasagne Bolognese?
- 6 Wie viel Kalorien hat Hackfleisch Lasagne?
- 7 Wie viel Kalorien haben 100 Gramm Lasagne?
Wie viele kcal hat ein Stück Lasagne?
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße | Kalorien |
---|---|
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) | 336 |
1 Portion (206 g) | 336 |
1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) | 378 |
1 Tasse | 408 |
Wie viele kcal hat ein Teller Lasagne?
Es sind 336 Kalorien in Lasagne mit Fleisch (1 Portion).
Wie viel Gramm hat ein Stück Lasagne?
Info zu 1 Portion Lasagne al forno frisch (1 Portion = 400g) (Durchschnittswert)
Wie viele Kalorien hat eine große Portion Lasagne?
Wie viele Kalorien hat Lasagne al forno frisch (1 Portion = 400g)? 1 Portion Lasagne al forno frisch (1 Portion = 400g) enthält ungefähr 600 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das viel.
Wie viel Kalorien hat eine Lasagne Bolognese?
Nährwerte im Überblick
Eiweiss | 6 | g |
---|---|---|
Fett | 9 | g |
Ballaststoffe | 1 | g |
Brennwert | 591 | kJ |
Kalorien | 136 | kcal |
Wie viel Kalorien hat Hackfleisch Lasagne?
Nährwerte
Kalorien | 168 kcal | (8 %) |
---|---|---|
Fett | 13 g | (11 %) |
Kohlenhydrate | 5 g | (3 %) |
zugesetzter Zucker | 2 g | (8 %) |
Ballaststoffe | 0,9 g | (3 %) |
Wie viel Kalorien haben 100 Gramm Lasagne?
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße | Kalorien |
---|---|
100 g | 163 |
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) | 336 |
1 Portion (206 g) | 336 |
1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) | 378 |