Wie Viel Kalorien Hat Ein Dönerbox Mit Salat?
Dönerbox, Mit Salat, Fleisch und Joghurt-Knoblauchsoße von Ossiate | Hochgeladen von: Ossiate (Problem melden) Details.
Nährwerte für 100 g.
| Brennwert | 536 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 128 kcal |
| Protein | 12,8 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g |
| Fett | 8,6 g |
Contents
- 1 Wie viel Gramm hat eine Dönerbox mit Salat?
- 2 Wie viele kcal hat eine Dönerbox?
- 3 Wie viel Kalorien hat ein Salat mit dönerfleisch?
- 4 Wie viele Kalorien hat eine Dönerbox ohne Sauce?
- 5 Wie viel Gramm ist in einer Dönerbox?
- 6 Wie viel ist in einer Dönerbox?
- 7 Wie gesund ist eine Dönerbox?
- 8 Wie viel kcal hat eine Dönerpizza?
- 9 Wie viel kcal hat eine Dönerbox ohne Pommes?
- 10 Wie viel kcal hat dönerfleisch?
- 11 Wie viele kcal hat ein Kebab?
- 12 Was ist das Kalorienärmste beim Döner?
- 13 Wie viel Kalorien hat ein Döner ohne Fladenbrot?
- 14 Wie viel Kalorien hat ein Soßenbrot?
- 15 Wie viele Kohlenhydrate hat eine Dönerbox ohne Pommes?
Wie viel Gramm hat eine Dönerbox mit Salat?
| Kalorien & Nährwerte je Portion | ||
|---|---|---|
| Lahmacun mit Hähnchen, Salat und Soße: | 350 g | 32,3 g |
| Lahmacun mit Salat und Soße: | 300 g | 14,1 g |
| Döner-Box mit Pommes, Kalb, Salat und Soße: | 350 g | 31,3 g |
| Döner-Box mit Pommes, Hähnchen, Salat und Soße: | 350 g | 32,8 g |
Wie viele kcal hat eine Dönerbox?
Dönerbox mit Pommes, Kalb und Soße
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 230 | kcal |
| Eiweiß | 5,0 | g |
| Kohlenhydrate | 10,0 | g |
| Fett | 15,0 | g |
Wie viel Kalorien hat ein Salat mit dönerfleisch?
Ein Dönersalat, kann auch zuhause nach Belieben erstellt und verehrt werden. Dafür wird lediglich das passende Fleisch und der dazu bestimmte Salat benötigt. Auf 100 Gramm, hat der durchschnittliche Dönersalat 134 Kalorien.
Wie viele Kalorien hat eine Dönerbox ohne Sauce?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 557 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 133 kcal |
| Protein | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Fett | 10 g |
Wie viel Gramm ist in einer Dönerbox?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Box (300 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien: | 230,0 kcal | 690,0 kcal |
| Eiweiß: | 5,0 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate: | 10,0 g | 30,0 g |
| Fett: | 15,0 g | 45,0 g |
Wie viel ist in einer Dönerbox?
Die Dönerbox hat klassischerweise nur 3 Zutaten: Fleisch, Fritten und Soße.
Wie gesund ist eine Dönerbox?
Fazit – Gesundes Fast Food in der richtigen Variation
Wer sich für Yufka-Fladenbrot oder einer Dönerbox ohne Pommes statt dem klassischen Fladenbrot entscheidet, der spart bei leeren Kohlenhydraten und vor allem auch an Kalorien, sofern dies mit mehr Gemüse und nicht durch mehr Fleisch kompensiert wird.
Wie viel kcal hat eine Dönerpizza?
Döner Pizza
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 258 | kcal |
| Eiweiß | 13,0 | g |
| Kohlenhydrate | 33,0 | g |
| davon Zucker | 3,0 | g |
Wie viel kcal hat eine Dönerbox ohne Pommes?
Andere Größen: 1 Portion – 280kcal, 100 g – 160kcal, 1 oz – 45kcal, Andere Größen: 100 g – 210kcal, 1 oz – 60kcal, mehr
Wie viel kcal hat dönerfleisch?
Hauptnährstoffe
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kilokalorien | 267 | kcal |
| Kilojoule | 1117 | kj |
| Eiweiß | 27,65 | g |
| Fett | 17,48 | g |
Wie viele kcal hat ein Kebab?
Ein Viertelstück Salami- oder Gemüsepizza hat etwa 497 bzw. 400 kcal, eine Portion gebratener Nudeln mit Gemüse liefert im Durchschnitt 517 kcal, ein Kebab sogar 684 kcal.
Was ist das Kalorienärmste beim Döner?
Ganz besonders in sich hat es ein Besuch in der Döner-Bude: 780 kcal enthält ein Döner, die vegetarische Alternative mit Falafel kommt mit 760 kcal nicht viel besser weg.
Wie viel Kalorien hat ein Döner ohne Fladenbrot?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 875 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 209 kcal |
| Protein | 24 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 14 g |
Wie viel Kalorien hat ein Soßenbrot?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 984 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 235 kcal |
| Protein | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g |
| Fett | 21 g |
Wie viele Kohlenhydrate hat eine Dönerbox ohne Pommes?
Nährwerte für 100 g
Created with Raphaël 64% Fett 26% Protein 10% Kohlenhydrate Details zum Brennwert Was zeigt diese Grafik?